Hjernesterk by Moderne Media
317 - Skjermbruk og sosiale medier
317 - Skjermbruk og sosiale medier
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.
More episodes
-
317 - Skjermbruk og sosiale medierWed, 20 Nov 2024
-
316 - Idretten som leverandør av helseveiledningWed, 13 Nov 2024
-
315 - Sykling som medisinWed, 06 Nov 2024
-
314 - RIP politisk vedtak om mer fysisk aktivitet i skolenWed, 30 Oct 2024
-
313 - Om å trene og holde seg i form til tross for sykdom og plagerWed, 23 Oct 2024
Show more episodes
5
More health podcasts
More health international podcasts
- ジェーン・スー 生活は踊る
- 故事会【睡前故事】
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR
- Entiende Tu Mente
- Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
- The Mel Robbins Podcast
- Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
- All In The Mind
- L'ofici de viure
- Health Report - Full program podcast
- 50+TALK
Find your radio station