Bars

Hjernesterk by Moderne Media

317 - Skjermbruk og sosiale medier
Hjernesterk
317 - Skjermbruk og sosiale medier
Unfavorite

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.


Playlist

More episodes

  • Hjernesterk
    317 - Skjermbruk og sosiale medier
    Wed, 20 Nov 2024
    Play
  • Hjernesterk
    316 - Idretten som leverandør av helseveiledning
    Wed, 13 Nov 2024
    Play
  • Hjernesterk
    315 - Sykling som medisin
    Wed, 06 Nov 2024
    Play
  • Hjernesterk
    314 - RIP politisk vedtak om mer fysisk aktivitet i skolen
    Wed, 30 Oct 2024
    Play
  • Hjernesterk
    313 - Om å trene og holde seg i form til tross for sykdom og plager
    Wed, 23 Oct 2024
    Play
Show more episodes
Microphone

More health podcasts

Microphone

More health international podcasts