Bars

Hjernesterk de Moderne Media

320 - Utholdenhetenes vidunderlige dokumenterte effekt på organene
Hjernesterk
320 - Utholdenhetenes vidunderlige dokumenterte effekt på organene
Unfavorite

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.


Playlist

Más episodios

  • Hjernesterk
    320 - Utholdenhetenes vidunderlige dokumenterte effekt på organene
    Wed, 11 Dec 2024
    Play
  • Hjernesterk
    319 - Optimalisering og trening for gravide
    Wed, 04 Dec 2024
    Play
  • Hjernesterk
    318 - Johan Kaggestad, en pioner innen folkehelse og fysisk trening
    Wed, 27 Nov 2024
    Play
  • Hjernesterk
    317 - Skjermbruk og sosiale medier
    Wed, 20 Nov 2024
    Play
  • Hjernesterk
    316 - Idretten som leverandør av helseveiledning
    Wed, 13 Nov 2024
    Play
Mostrar más episodios
Microphone

Más podcasts de salud

Microphone

Más podcasts internacionales de salud