El podcast de Cristina Mitre by Cristina Mitre

461 - Consigue más con menos estrés, con Patri Psicóloga. Episodio 342

Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!

En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí. Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en www.cristinamitre.com y en sus redes sociales.

Instagram @thebeautymail

Facebook Cristina Mitre Aranda

X @Cristinamitre

YouTube Cristina Mitre

Web www.cristinamitre.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More episodes

461 - Consigue más con menos estrés, con Patri Psicóloga. Episodio 342

Sun, 12 Jan 2025
460 - Entrenamiento: preguntas reales, respuestas con ciencia, con Mario Redondo. Episodio 341

Sat, 04 Jan 2025
459 - Esclerosis múltiple: La enfermedad de las mil caras, con Virginia Meca. Episodio 340

Wed, 18 Dec 2024
458 - Perimenopausia y menopausia: conocer, prevenir y aliviar, con Clotilde Vázquez . Episodio 339

Sat, 14 Dec 2024
457 - ‘El interés del bulo es que no creamos nada’, con José Luis Sastre. Episodio 338

Sat, 07 Dec 2024
456 - Comer rico y sano, con Chef Bosquet. Episodio 337

Sat, 30 Nov 2024
455 - En forma a los 40: Qué nos dice la ciencia que funciona, con Alberto García. Episodio 336

Sun, 24 Nov 2024
454 - Inflamación y envejecimiento: un círculo vicioso, con Gema Herrerías y Pilar Esteban. Episodio 335

Sat, 16 Nov 2024
453 - Artistas de nuestra propia vida, con Carlos López-Otín. Episodio 334

Sun, 10 Nov 2024
452 - ¿Existe un cerebro de madre?, con Susana Carmona. Episodio 333

Sun, 03 Nov 2024
451 - ¿Estás estropeando tu piel sin saberlo?, con Mayte Truchuelo. Episodio 332

Sun, 27 Oct 2024
450 - ‘En la vida todo es venta y negociación’, con Vilma Núñez. Episodio 331

Sun, 20 Oct 2024
449 - Los pies de los niños, con Neus Moya. Episodio 330

Sun, 13 Oct 2024
447 - ¿Cómo limpio esto?, con La Ordenatriz. Episodio 329

Sun, 06 Oct 2024
446 - ¿Educamos bien a nuestros hijos?, con Gregorio Luri. Episodio 328

Sun, 29 Sep 2024
445 - ¿Estoy entrenando bien? Tus dudas resueltas, con Iñaky García. Episodio 327

Sun, 22 Sep 2024
444 - Cáncer de mama: Recaídas y metástasis, con María Martínez García. Episodio 326

Thu, 19 Sep 2024
443 - Emprender: haz rentable tu idea, con Natalia de Santiago. Episodio 325

Sun, 15 Sep 2024
442 - Good habits forever, with James Clear. Episode 324

Sun, 08 Sep 2024
441 - Buenos hábitos para siempre, con James Clear. Episodio 324

Sun, 08 Sep 2024
440 - Síntomas de cistitis, causas y tratamiento, con Mercedes Herrero. Episodio 323

Wed, 07 Aug 2024
439 - Por qué enfermamos, el milagro de la vida y cómo entrenar la felicidad, con Carlos López-Otín. Episodio 322

Sun, 28 Jul 2024
438 - Ejercicio y pérdida de peso: Qué funciona según la ciencia, con Javier Butragueño. Episodio 321

Sun, 21 Jul 2024
437 - Por qué hago mal la digestión, con Virginia Gómez. Episodio 320

Sat, 13 Jul 2024
436 - Cómo manejar el estrés, con Mario Alonso Puig. Episodio 319

Sun, 07 Jul 2024
435 - Infertilidad: causas, dudas y mitos, con Isabel Castaño. Episodio 318

Wed, 03 Jul 2024
434 - Cosméticos, adolescentes y TikTok: un cóctel peligroso, con Gema Herrerías. Episodio 317

Sun, 30 Jun 2024
433 - Las series y películas que nos marcaron, con Alberto Rey. Episodio 316

Sun, 23 Jun 2024
432 - Encuentra tu propia riqueza, con Robin S. Sharma. Episodio 315

Sun, 16 Jun 2024
431 - Find Your Own Wealth, with Robin S. Sharma. Episode 315 (english version)

Sun, 16 Jun 2024
430 - Claves para acertar con el corte y la coloración del cabello, con Víctor del Valle. Episodio 314

Sat, 08 Jun 2024
429 - ‘No entendí al oncólogo cuando me habló del deporte, no pensé en la fuerza…’, con Susana Pérez. Episodio 313

Sun, 02 Jun 2024
428 - Síndrome del trabajador quemado: cómo prevenir y tratar el estrés laboral, con Patri Psicóloga. Episodio 312

Sun, 26 May 2024
427 - Guía fácil para entender la nómina y el contrato, con Tania Delgado. Episodio 311

Sun, 19 May 2024
426 - Reconcíliate con la moda (y con tu cuerpo), con Juan Avellaneda. Episodio 310

Sun, 12 May 2024
425 - Cómo entender y ayudar a tu hijo adolescente, con Álvaro Bilbao. Episodio 309

Sun, 05 May 2024
424 - No es solo qué comes, sino cómo lo cocinas, con Elena Pérez y María Hernández-Alcalá, de Futurlife21. Episodio 308:

Sun, 28 Apr 2024
423 - Piel a partir de los 50: bien cuidada y bonita sin importar la edad, con Alicia Barreiro. Episodio 307

Sun, 21 Apr 2024
422 - La crisis de la atención: por qué hemos perdido la capacidad de concentrarnos, con Marian Rojas Estapé. Episodio 306

Sun, 14 Apr 2024
421 - VIH: 40 años luchando contra el virus que nos marcó, con Concha Amador y Jorge Garrido

Wed, 10 Apr 2024
420 - ‘Escribo del desamor porque se me da mejor’, con Patricia Benito. Episodio 305

Sun, 07 Apr 2024
419 - Micronutrientes: ¿Qué son y por qué son tan importantes para tu salud?, con Clotilde Vázquez. Episodio 304

Sun, 31 Mar 2024
418 - Cerebro: Cómo recordamos, hablamos o imaginamos, con Saúl Martínez-Horta. Episodio 303

Sun, 24 Mar 2024
417 - Síndrome del nido vacío: La casa vacía, tú no, con Patri Psicóloga. Episodio 302

Sat, 16 Mar 2024
416 - Radiofrecuencia: todas las dudas resueltas, con Jaime Tufet. Episodio 301

Tue, 12 Mar 2024
415 - Músculo: El órgano de la longevidad, con Adrián Castillo. Episodio 300

Sun, 10 Mar 2024
414 - ¿Cómo saber, de verdad, si tengo una intolerancia alimentaria?, con Pilar Esteban. Episodio 299

Sun, 03 Mar 2024
413 - La comida de perros y gatos, vista por una nutricionista, con Cecilia Villaverde. Episodio 298

Sun, 25 Feb 2024
412 - How to Improve your Relationships, with Philippa Perry. Episode 297 (english version)

Sun, 18 Feb 2024
411 - Cómo relacionarnos mejor con los demás, con Philippa Perry. Episodio 297

Sun, 18 Feb 2024

Show more episodes

More health podcasts

More health international podcasts

Find your radio station