Kendine İyi Davran

898 - Psikolojik Yorgunluk Nasıl Geçer?

Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.

More episodes

898 - Psikolojik Yorgunluk Nasıl Geçer?

Thu, 07 Nov 2024
897 - Aşırı Değer Verdiğin İnsanlar Nankörlük Yaptıysa Bunu Dinle

Sat, 02 Nov 2024
896 - Toksik ve Sağlıksız Ailelerin 7 Özelliği

Tue, 22 Oct 2024
895 - Bu Özelliklere Sahip Olan Birisine Asla Aşık Olma!

Sun, 13 Oct 2024
894 - Mutsuzluğunun Sebebi Mutluluk Korkusu Olabilir

Mon, 07 Oct 2024
893 - Çok İstemene Rağmen Neden Bir İlişkin Yok?

Fri, 04 Oct 2024
892 - Bir İnsanı Çözmek İçin Bu 12 Davranışa Dikkat Et

Tue, 01 Oct 2024
891 - 40 Yaşında Öğrenilen Ama Keşke 20 Yaşında Bilseydim Diyeceğin 12 Hayat Dersi

Sun, 15 Sep 2024
890 - 40 Yaşına Kadar, Umursamaktan Vazgeçmen Gereken 7 Şey

Thu, 22 Aug 2024
889 - Bu 10 Davranış İnsanların Sana Saygı Duymasını Engelliyor

Sat, 17 Aug 2024
888 - Sahte Dostları Nasıl Tanırsın?

Wed, 14 Aug 2024
887 - Gergin Konuları Neden Konuşamıyorsun? Ve Çözüm Önerileri

Tue, 06 Aug 2024
886 - Hassas ve Duygusal İnsanlar Nasıl Daha Güçlü ve Mutlu Olabilir?

Sun, 04 Aug 2024
885 - Negatif ve Yargılayıcı İnsanları Kafaya Takmama Sanatı

Fri, 02 Aug 2024
884 - Yaş 40: Hayattan Öğrendiğim 40 Ders Canlı Yayını

Mon, 08 Jul 2024
883 - Sağlıksız Baba-Kız İlişkilerinin Yetişkinlikteki Etkileri

Fri, 05 Jul 2024
882 - Hayata ve Kendine Bakışını Değiştirecek 9 Efsane Film Önerisi

Sun, 30 Jun 2024
881 - Kendini Geliştirmek İçin Hemen Uygulayabileceğin 15 Pratik Öneri

Sat, 29 Jun 2024
880 - Hayata Bakışımı Değiştiren 41 Kitap: Bu Yaz Bunları Oku

Tue, 25 Jun 2024
879 - Çok Bunaldığında Hemen Mutlu Hissettirecek 13 Yöntem

Mon, 24 Jun 2024
878 - Mutlu olmak için neden yavaşlamak zorundayız?

Tue, 18 Jun 2024
877 - Pembe Panter Sendromu: Geçmişi Özleme Yanılsaması

Sat, 15 Jun 2024
876 - Gizlice Kıskanıldığını Gösteren 7 Davranış

Tue, 11 Jun 2024
875 - Depresif ve Mutsuz Hissederken İyi Hissetme Yöntemleri

Sat, 04 May 2024
874 - Panik Atak İlaçsız Nasıl Geçer?

Sat, 27 Apr 2024
873 - Çok Mutlusun Sanıyorlar Ama Depresyondasın: Yüksek İşlevli Depresyon

Sun, 21 Apr 2024
872 - ONAY BAĞIMLILIĞINDAN NASIL KURTULURSUN?

Thu, 18 Apr 2024
871 - Mutlu Olmanın Sıra Dışı Yolu: Özel ve Değerli Değilsin

Fri, 05 Apr 2024
870 - Güçlü olmak ve kendini bulmak için neden göç etmelisin?

Tue, 02 Apr 2024
869 - Efendi Erkek Sendromu: İlişki Muhtaçlığı Nasıl Seni İtici Hale Getirir?

Mon, 01 Apr 2024
868 - Başta Etkilenmeyip Sonra Anlamsız Bir Yerde Aşırı Üzülmek: Kırık Kurabiye Sendromu

Wed, 27 Mar 2024
867 - Okuyunca Seni Geliştirecek ve Bakış Açını Değiştirecek 6 Kitap

Sun, 24 Mar 2024
866 - Keşke Daha Önce Bilseydim: Zor Yoldan Öğrenilen 8 Yaşam Dersi

Mon, 18 Mar 2024
865 - İstediğin Halde Neden Değişemiyorsun?

Wed, 13 Mar 2024
864 - İradeni Geliştirmek İçin 10 Teknik

Sun, 10 Mar 2024
863 - Hayattan Kaçıyor ve Korkuyor Olabilir misin?

Wed, 06 Mar 2024
862 - Kaybettiğin Yaşama Sevincini Tekrar Nasıl Kazanırsın?

Sun, 03 Mar 2024
861 - 40'lı Yaşlarda Pişman Olmamak İçin 20'li Yaşlarda Yapmış Olman Gerekenler

Mon, 19 Feb 2024
860 - Ruh Sağlığını Korumak İçin Kendine Hatırlatman Gereken 8 Şey

Sat, 10 Feb 2024
859 - 21 Günde Kendini ve Hayatını Nasıl Değiştirirsin?

Mon, 05 Feb 2024
858 - Kendini, Zannettiğinden Daha Çok Geliştirdiğini Gösteren 9 Şey

Tue, 09 Jan 2024
857 - Bastırılmış Duygularının Artık Hayatını Etkilediğini Gösteren 6 Şey

Sun, 07 Jan 2024
856 - Bir Yılda Hayatını Değiştirmek İçin 20 Öneri- Canlı Yayın

Sat, 30 Dec 2023
855 - Zehirli İnsanlar İçin Kolay Lokma Olan İnsanların Ortak 7 Özelliği

Thu, 28 Dec 2023
854 - Aşırı Psikoloji, Kişisel Gelişim ve Kendini Geliştirme Psikolojini Bozabilir

Wed, 20 Dec 2023
853 - Hayat Kaliteni Düşüren 7 Beklenti

Sun, 17 Dec 2023
852 - Ruh Yorgunluğu ve Aşırı Bunalmışlık Nasıl Geçer?

Wed, 13 Dec 2023
851 - Psikolojini Bozabilecek 10 Pasif Agresif Davranış

Mon, 13 Nov 2023
850 - Çözüm Zannettiğin Ama Hayatını Mahveden Düşünce Kalıpları

Sat, 21 Oct 2023
848 - İyi Bir İnsanı Nasıl Tanırsın?

Sun, 15 Oct 2023

Daha fazla bölüm göster

Daha fazla eğitim pod yayını

Daha fazla eğitim uluslararası pod yayını

Radyo istasyonunuzu bulun