Kendine İyi Davran

993 - Vesvese ve Obsesyon Kimlerin Başına Gelir?

Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.

Reklam ve işbirlikleri için beyhanbudak@gmail.com

More episodes

993 - Vesvese ve Obsesyon Kimlerin Başına Gelir?

Sun, 06 Sep 2026
992 - Sigarayı Nasıl Bırakırsın? Ben Bıraktıktan 10 Yıl Sonra Durum Ne?

Wed, 02 Sep 2026
991 - Hayatını Nasıl Düzene Sokarsın?

Thu, 27 Aug 2026
990 - Sevgisiz Büyümenin Etkileri ve İyileşme Yolları

Sun, 23 Aug 2026
989 - The Mentalist Dizisinden İnsanları Bir Dedektif Gibi Çözmek İçin 13 Yöntem

Sun, 09 Aug 2026
988 - Yaş 41: Hayattan Öğrendiğim Dersler

Thu, 06 Aug 2026
987 - Günlük Alışkanlıkların Kişiliğin Hakkında Ne Söylüyor?

Sun, 02 Aug 2026
986 - Kendisine Saygısı Olan İnsanların Asla Katlanmayacağı Şeyler

Sun, 12 Jul 2026
985 - Özgüvenli ve Güçlü Birisi Olman İçin 16 Mikro Alışkanlık

Sun, 05 Jul 2026
984 - Aşırı Düşünmenin Panzehiri, %70 Kuralı

Sat, 20 Jun 2026
983 - Bu 12 Şeyle Zaman Kaybediyorsan Hayallerine Ulaşman Çok Zor

Sat, 13 Jun 2026
982 - Herkesin Kendisini Kıskandığını Düşünen İnsanların Psikolojisi

Fri, 12 Jun 2026
981 - Aşırı Seven Kadınların Psikolojisi

Tue, 09 Jun 2026
980 - Sınav Kaygısından Kurtulmak İçin 15 Yöntem

Sun, 07 Jun 2026
979 - Seni Gizlice Kıskananlar Bunları Yapıyor

Tue, 02 Jun 2026
978 - Duygularını Bastıran İnsanların Yaptığı 9 Şey

Wed, 20 May 2026
977 - Fark Etmeden Yaptığın Bu 12 Şey Kaygıyı Çok Artırıyor

Tue, 21 Apr 2026
976 - Neden Kötü İnsanlar Daha Zengin ve Başarılı?

Sun, 19 Apr 2026
975 - Narsisizm Moda Oldu. Ama Gerçek Ne? Ters Köşe Sohbet

Wed, 15 Apr 2026
974 - İyilik Yaptığını Zannederken Seni Enayi Durumuna Düşüren 10 Şey

Sun, 12 Apr 2026
973 - Aşırı Alınganlık ve Eleştiri Hassasiyeti Nasıl Geçer?

Wed, 08 Apr 2026
972 - Neden Arkadaş Ortamında Az Değer Görüyorsun?

Mon, 06 Apr 2026
971 - Doğru İnsanla mı Birliktesin? 8 Konuda Test Et

Sat, 28 Mar 2026
970 - Kaliteli İlişkiler İçin 6 Psikolojik Teknik

Sat, 14 Mar 2026
969 - Ucuz Dopamin & Pahalı Dopamin: Beynini Nasıl Mahvediyor ve Çözüm Önerileri

Sun, 08 Mar 2026
968 - Anksiyete Bozukluğu Zannedilen Ama DEHB (ADHD) Olan 7 Durum

Fri, 06 Mar 2026
967 - Hayat Kaliteni Yükseltecek 30 Mikro Alışkanlık

Thu, 26 Feb 2026
966 - Saygı Görmeni Engelleyen Davranış: Oversharing, Herkese Her Şeyini Anlatmak

Sat, 21 Feb 2026
965 - Depresif Hissetmene Sebep Olan Alışkanlıklar

Mon, 02 Feb 2026
964 - 2025'ten Öğrendiğim Kabullenmesi Zor Hayat Gerçekleri

Sun, 18 Jan 2026
963 - İradeni Geliştirmek İçin 5 Saniye Yöntemi

Sat, 10 Jan 2026
962 - Kaliteli Bir Yaşam İçin Vazgeçmen Gereken 10 Şey

Thu, 01 Jan 2026
960 - Daha Özgüvenli ve Kendinden Emin Olmak İçin 5 Teknik

Fri, 26 Dec 2025
959 - Hep Kötüyü Düşünmekten ve Olumsuz Ruh Halinden Nasıl Kurtulursun?

Sun, 21 Dec 2025
958 - Her Şeyi Doğru Yapabilirsin Ama Yine de Başarısız Olabilirsin

Tue, 16 Dec 2025
957 - Kimse Sana İzin Vermeyecek! Kendin Olabilmek İçin Neden Savaşmak Zorundasın?

Sun, 14 Dec 2025
956 - 55 Yıllık Tutku Dolu Bir İlişkinin Formülü- Acar Baltaş -Zuhal Baltaş Söyleşisi

Thu, 11 Dec 2025
955 - Bir Erkeğin İlişkilerde Yaptığı Büyük Hatalar

Wed, 03 Dec 2025
954 - Sosyal Medya Paylaşımların Psikolojin Hakkında Ne Söylüyor?

Sun, 30 Nov 2025
953 - Her Zaman Alttan Alan Taraf Olmaktan Kurtulmak

Wed, 26 Nov 2025
952 - Bir Kadının İlişkilerde Yaptığı 8 Büyük Hata

Sat, 22 Nov 2025
951 - Seni Gerçekten Seven Birisinin Asla Yapmayacağı 5 Şey

Tue, 04 Nov 2025
950 - İnsanların Seni Umursamadığını ve Önemsemediğini Gösteren 8 Şey

Thu, 30 Oct 2025
949 - Sevdiğin İnsanın Geçmişinin Kıskanma Problemi: Retroaktif Kıskançlık

Thu, 30 Oct 2025
948 - Doğum Sırası Kişiliğini Nasıl Etkiliyor?

Tue, 14 Oct 2025
947 - Aşkla Şehvet Arasındaki 10 Fark: Cinsel Arzuyu Aşk Zannetmek

Sun, 12 Oct 2025
946 - Kızlarını Sevmeyen Anneler

Sat, 27 Sep 2025
945 - Neden Uzak Mesafe İlişkilerinden Uzak Durmalısın?

Thu, 25 Sep 2025
944 - Evin ve Eşyaların Psikolojin Hakkında Ne Söylüyor?

Sun, 21 Sep 2025
943 - Psikopat, Sosyopat veya Narsist Kimdir ve Nasıl Tanırsın?

Thu, 11 Sep 2025

Visa fler avsnitt

Fler poddar om utbildning

Hitta din radiostation