Nevyhorení

90 - Bonus: Gabor Maté o liečbe traumy, toxicite pracovného prostredia a o tom, ako sám spadol do pasce vorkoholizmu

Duševné zdravie, well-being, osobný rozvoj či zdravé pracovné prostredie. To sú oblasti, ktorým sa venuje prvá podcastová séria magazínu Forbes a úspešného projektu Nevyhorení. V hĺbkových rozhovoroch s odborníkmi či inými inšpiratívnymi hosťami tu nájdete odpovede na mnohé problémy, ktoré vás trápia. Ako sa o seba lepšie starať? Ako zvládať stres či prácu pod tlakom? Prečo nepodceňovať spánok? Či ako si budovať asertivitu a naučiť sa hovoriť nie? Podcast vychádza každý druhý utorok a moderuje ho redaktorka Forbesu a spoluautorka bestselleru Nevyhorení Zuzana Matuščáková.

More episodes

90 - Bonus: Gabor Maté o liečbe traumy, toxicite pracovného prostredia a o tom, ako sám spadol do pasce vorkoholizmu

Tue, 25 Jun 2024
89 - 83. Závislosť nie je o rozhodnutí. Česká adiktologička vyvracia mýty a hovorí, ako vzniká

Tue, 11 Jun 2024
88 - 82. Neistota a pocity nekompetencie. Čo s nami robia zmeny a ako ich navigovať?

Thu, 30 May 2024
87 - 81. Čo robiť, ak motivácia zlyháva? Tipy behaviorálneho ekonóma na každý deň

Tue, 28 May 2024
86 - 80. Konšpirácie pôsobia intuitívne. Ľudia sú evolučne nastavení hľadať zlý úmysel, hovorí výskumníčka

Tue, 14 May 2024
85 - 79. Psychologička Ashford: Neistú vzťahovú väzbu má asi polovica ľudí, dá sa s tým pracovať

Tue, 30 Apr 2024
84 - 78. Často sme falošne produktívni. Dnes už je dôležitá kvalita, nie čas, vraví psychologička

Thu, 25 Apr 2024
83 - 77. Výskumník Kosnáč o nádeji: Pozitívny vývoj je výsledkom snaženia a tvrdej práce

Tue, 16 Apr 2024
82 - Bonus: Psychiater Anders Hansen: ADHD máme všetci, kedysi nám pomáhalo prežiť

Tue, 02 Apr 2024
81 - 76. Skúsme sa najprv akceptovať, potom na sebe môžeme pracovať, hovorí talentová mentorka

Thu, 28 Mar 2024
80 - 75. O dozrievaní mozgu, zmenách v puberte a vplyve technológií s neurovedkyňou Bašnákovou

Tue, 19 Mar 2024
79 - 74. Neurovedkyňa Bašnáková: Dieťa nie je malý dospelý. Nerozumie emóciám a neovláda ich ako my

Tue, 05 Mar 2024
78 - 73. Základom oslobodenia je vykašľať sa na to, čo hovoria iní, vraví psychologička Kuchárová o prežívaní žien

Tue, 20 Feb 2024
77 - 72. Vzťahové nedorozumenia: Psychológ Timuľák o našich citlivých miestach a zraniteľnosti v partnerstve

Tue, 06 Feb 2024
76 - 71. Robiť len jednu vec, ale poriadne? Špecializácia v práci nie je jedinou cestou k úspechu

Thu, 25 Jan 2024
75 - 70. Naše emočné prežívanie sa vždy odráža aj telesne. Psychológ Uhnák o tom, ako byť viac v kontakte so sebou

Tue, 23 Jan 2024
74 - 69. Výživa pre dušu: Lekár Boris Bajer o životospráve, ktorá podporuje zdravie

Tue, 09 Jan 2024
73 - 68. Čím viac ľudí je okolo nás, tým väčší môže byť pocit osamelosti, vraví spisovateľka Kompaníková

Mon, 08 Jan 2024
72 - 67. Prejavom úzkosti môže byť aj zodpovednosť či produktivita, hovorí psychologička

Tue, 12 Dec 2023
71 - 66. Nemanažujme čas, ale aj svoju energiu. Ako stíhať všetko, na čom nám záleží?

Thu, 30 Nov 2023
70 - 65. Ako zvrátiť starnutie? S lekárkou Babic o dlhovekosti, zdraví a prevencii chorôb

Tue, 28 Nov 2023
69 - 64. Nedostatočná sebahodnota je prítomná pri väčšine duševných problémov. Ako s ňou pracovať?

Tue, 14 Nov 2023
68 - 63. Od skúmania ISIS a siekt k medziľudskej dôvere. Výskumník Kosnáč o tom, prečo si neveríme, o ideológii a moderných kmeňoch

Tue, 31 Oct 2023
67 - 62. Psychológ Bača o motivácii: Frustrácia je spojená s bezmocnosťou. Ako s tým pracovať?

Thu, 26 Oct 2023
66 - 61. Párový terapeut Vojtko: Mužská a ženská "energia"? Je to len konštrukt, ktorý nám komplikuje aj vzťahy

Tue, 17 Oct 2023
65 - 60. Psychologička Ondrisová o tom, ako vedome narábať s mocou a rozvíjať osobnú silu

Thu, 28 Sep 2023
64 - 59. Olívia Hurbanová o tom, ako sa rozhodujeme: Čo nás ovplyvňuje pri voľbách a ako s tým pracovať?

Tue, 19 Sep 2023
63 - Repríza: Žijeme dobu prestimulovanú. Nevieme byť sami so sebou a to je problém, hovorí psychologička Uherová

Tue, 05 Sep 2023
62 - 58. Šéf SPP Kulla o tom, ako zvládať manažérske výzvy a vyhnúť sa vyhoreniu (záver 2.série)

Tue, 22 Aug 2023
61 - Nevyhorení naživo: Pozvánka na podujatie o duševnom zdraví v DPOH

Thu, 17 Aug 2023
60 - 57. Psychologička Pomothy: Duchovno má rôzne podoby. Mnohí ľudia ho hľadajú v prírode či vo vzťahoch

Tue, 08 Aug 2023
59 - 56. Posadnutosť sebarozvojom: Ako sa orientovať v pretlaku možností, ako byť lepším?

Tue, 25 Jul 2023
58 - 55. Návšteva psychológa je ako upratovanie, potrebuje ho každý. Členovia Forbes 30 pod 30 o terapii

Tue, 11 Jul 2023
57 - 54. Mať či byť? Psychológ Hrustič o vplyve konzumnej kultúry na naše prežívanie

Tue, 27 Jun 2023
56 - 53. Psychiatrička Frecer: Málokto si prizná, že sa cíti osamelo, pritom tento pocit je veľmi prirodzený

Tue, 13 Jun 2023
55 - 52. Tréner Chudý: Správnym dýchaním dokážeme ovplyvniť viac, ako si myslíme, znížiť stres aj zlepšiť zdravie

Tue, 30 May 2023
54 - 51. O stanovovaní hraníc v práci s koučkou Reľovskou: Ako sa nenechať prevalcovať robotou?

Thu, 25 May 2023
53 - 50. Psychologička Záhorcová o tom, prečo je pre naše zdravie dôležité odpúšťať

Tue, 16 May 2023
52 - 49. Vedkyňa Ukropcová: Pohyb nám pomáha sústrediť sa a byť produktívnejší

Tue, 02 May 2023
51 - 48. Spoluzakladateľka organizácie Pracujúce mamy: Firmy, ktoré pochopia prínos rodičov pre svoje fungovanie, môžu napredovať rýchlejšie

Thu, 27 Apr 2023
50 - 47. Psychiater Jozef Hašto: Vôľa pri depresii zlyháva. Až polovica ľudí nevyhľadá pomoc

Tue, 18 Apr 2023
49 - 46. O obchode s ľudskou zraniteľnosťou: Alternatívna spiritualita v online svete rastie, láka najmä ženy

Tue, 04 Apr 2023
48 - 45. V hlbokej práci nám bráni aj náš rýchly život. Ako sa lepšie sústrediť?

Thu, 30 Mar 2023
47 - 44. O budovaní blízkosti vo vzťahu: Čím menej zdieľame svoje prežívanie, tým sme osamelejší

Tue, 21 Mar 2023
46 - 43. Traumatické zážitky z detstva ovplyvňujú naše zdravie aj vzťahy. Ako s nimi pracovať?

Tue, 07 Mar 2023
45 - 42. Diaľková plavkyňa Bernardová o výzvach a ako ich zvládať. Meditácia je moja životná kotva, hovorí

Tue, 21 Feb 2023
44 - 41. O otvorenej komunikácii v práci: Spätná väzba je dialóg, ktorý zahŕňa aj počúvanie

Thu, 16 Feb 2023
43 - 40. Neverte všetkému, čo si myslíte. Ako si k sebe nájsť cestu v rozdelenej spoločnosti?

Tue, 07 Feb 2023
42 - Bonus: Mozog chce, aby sme prežili, nie aby sme boli šťastní, hovorí psychiater Anders Hansen

Thu, 02 Feb 2023
41 - 38. Vysoko citliví ľudia sú málo pochopení, pritom sú prínosom pre každú spoločnosť

Tue, 24 Jan 2023

Daha fazla bölüm göster

Daha fazla sağlık pod yayını

Daha fazla sağlık uluslararası pod yayını

Radyo istasyonunuzu bulun