TSF - TSF Runners - Podcast - TSF/B�rbara Baldaia e Valter Madureira

446 - Edi��o de 06 de Outubro 2017 - At� j�

Esportes e Recreação

Tudo o que se passa no mundo da corrida. NotÃcias, dicas de saÃºde, de nutriÃ§Ã£o, de locais para correr, de provas.

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446 - Edi��o de 06 de Outubro 2017 - At� j�

Fri, 6 Oct 2017
445 - Edi��o 28 de Julho 2017 - Fica o trail em fam�lia

Fri, 28 Jul 2017
444 - Edi��o de 21 de Julho 2017 - Criosauna: a terapia com frio que recupera atletas

Fri, 21 Jul 2017
443 - Edi��o de 14 de Julho 2017 - Her�is dos trilhos, nobres atletas. Na��o valente em Andorra

Fri, 14 Jul 2017
442 - Edi��o de 07 de Julho 2017 - Joca, o speaker do trail

Fri, 7 Jul 2017
441 - Edi��o de 30 de Junho 2017 - Dean Karnazes e a aventura na Gr�cia Antiga

Fri, 30 Jun 2017
440 - Edi��o de 23 de Junho 2016 - Jo�o Pereira, campe�o europeu de triatlo

Fri, 23 Jun 2017
439 - Edi��o de 16 de Junho 2017 - Wlliam Pullen, o psicoterapeuta que corre com os pacientes

Fri, 16 Jun 2017
438 - Edi��o de 09 de Junho 2017 - Descubra Os 200 melhores percursos de trekking de Portugal

Fri, 9 Jun 2017
437 - Edi��o de 02 de Junho 2017 - Tive que mudar o chip: Se n�o ganhar, divirto-me na mesma

Fri, 2 Jun 2017
436 - Edi��o de 26 de Maio 2017 - O que eles querem � Acabar Com Estilo

Fri, 26 May 2017
435 - Edi��o de 19 de Maio 2017 - Wings for Life. Duas portuguesas brilharam em Espanha e no Chile

Fri, 19 May 2017
434 - Edi��o de 12 de Maio 2017 - Laser run e swim run. J� ouviu falar

Fri, 12 May 2017
433 - Edi��o de 05 de Maio 2017 - A mulher que atravessou o Ir�o a correr contra o preconceito

Fri, 5 May 2017
432 - Edi��o de 28 de Abril 2017 - O que � treinar com qualidade

Fri, 28 Apr 2017
431 - Edi��o de 21 de Abril 2017 - H� uma voz interna que controla a performance do corredor

Fri, 21 Apr 2017
430 - Edi�o de 14 de Abril 2017 - Carlos S� quer abrir dez centros de trail

Fri, 14 Apr 2017
429 - Edi��o de 07 de Abril 2017 - Especial 4� Anivers�rio TSF Runners

Fri, 7 Apr 2017
428 - Edi��o de 31 de Mar�o 2017 - O descanso � fundamental para prevenir les�es

Fri, 31 Mar 2017
427 - Edi��o de 24 de Mar�o 2017 - H�lder Mestre e como se constr�i um recorde mundial em cadeira de rodas

Fri, 24 Mar 2017
426 - Edi��o de 17 de Mar�o 2017 - Os Dupont e Dupond da corrida

Fri, 17 Mar 2017
425 - Edi��o de 10 de Mar�o 2017 - Marisa Costa, a veterana com l�pus

Fri, 10 Mar 2017
424 - Edi��o de 03 de Mar�o 2017 - Organizar provas de atletismo no curriculum do curso da Pol�cia

Fri, 3 Mar 2017
423 - Edi��o de 24 de Fevereiro 2017 - Morreu Analice Silva, a matriarca dos corredores

Fri, 24 Feb 2017
422 - Edi��o de 17 de Fevereiro 2017 - Correr no pelot�o para dar condi��es a atletas de elite

Fri, 17 Feb 2017
421 - Edi��o de 10 de Fevereiro 2017 - Reuni�es a caminhar ou a correr e secret�rias para trabalhar de p�

Fri, 10 Feb 2017
420 - Edi��o de 03 de Fevereiro 2017 - A Vadiagem dos Bons Selvagens

Fri, 3 Feb 2017
419 - Edi��o de 27 de Janeiro 2017 - Tiago Rom�o e um cora��o dividido entre a orienta��o e o trail

Fri, 27 Jan 2017
418 - Edi��o de 20 de Janeiro 2017 - In�s Henriques chegou, marchou e estabeleceu um novo recorde do mundo

Fri, 20 Jan 2017
417 - Edi��o de 06 de Janeiro 2017 - A corrida na natureza ajudou Marco Carvalho a ultrapassar o alcoolismo

Fri, 6 Jan 2017
416 - Edi��o de 30 de Dezembro 2016 - Rosa Mota: Continuem a correr em 2017, sejam felizes

Fri, 30 Dec 2016
415 - Edi��o de 23 de Dezembro 2016 - Andr� e B�rbara e a hist�ria de amor ao campo

Fri, 23 Dec 2016
414 - Edi��o de 16 de Dezembro 2016 - Lino Luz, o papa-quil�metros

Fri, 16 Dec 2016
413 - Edi��o de 09 de Dezembro 2016 - Essa brazuca � fogo!

Fri, 9 Dec 2016
412 - Edi��o de 02 de Dezembro 2016 - Sara Brito, a atleta faz-tudo que passou a meta a rastejar

Fri, 2 Dec 2016
411 - Edi��o de 25 de Novembro 2016 - Emelie Forsberg: Quando era mi�da, ia para a escola a correr

Fri, 25 Nov 2016
410 - Edi��o de 18 de Novembro 2016 - Maria da Concei��o: do Everest ao Canal da Mancha

Fri, 18 Nov 2016
409 - Edi��o de 11 de Novembro 2016 - A vit�ria de Pedro Santos: Ironman, 1 - cancro do c�lon, 0

Fri, 11 Nov 2016
408 - Edi��o de 04 de Novembro 2016 - Concei��o Grare, 63 anos, 100 km por semana

Fri, 4 Nov 2016
407 - Edi��o de 28 de Outubro 2016 - Est� na sele��o nacional, mas faz trail h� menos de um ano

Fri, 28 Oct 2016
406 - Edi��o de 21 de Outubro 2016 - O doping j� chegou ao trail?

Fri, 21 Oct 2016
405 - Edi��o de 14 de Outubro 2016 - � padre e fez um ironman: o doping dele � a ora��o

Fri, 14 Oct 2016
404 - Edi��o de 07 de Outubro 2016 - Lu�s Feiteira: o atleta que sobreviveu a um trombolembolismo pulmonar

Fri, 7 Oct 2016
403 - Edi��o de 30 de Setembro 2016 - Carlos S� confiante sele��o portuguesa de trail. Campeonato do mundo � porta.

Fri, 30 Sep 2016
402 - Edi��o de 23 de Setembro 2016 - O Caminho de Santiago virou moda?

Fri, 23 Sep 2016
401 - Edi��o de 16 de Setembro 2016 - Lisboa vai ter uma escola de trail para crian�as

Fri, 16 Sep 2016
400 - Edi��o de 09 de Setembro 2016 - Orienta��o: uma moda n�rdica que tarda a chegar ao sul da Europa

Fri, 9 Sep 2016
399 - Edi��o de 02 de Setembro 2016 - Ricardo Ribas e Dulce F�lix: um casal ol�mpico

Fri, 2 Sep 2016
398 - Edi��o de 15 de Julho 2016 - Pai e filha unidos no trail

Fri, 15 Jul 2016
397 - Edi��o de 08 de Julho 2016 - Vlad, o cego que vem a Portugal bater um recorde

Fri, 8 Jul 2016

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