Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

106 - СПОРТ. Культ исправления себя, боль и превозмогания

«Справиться Проще» — проект о ментальном здоровье. В нашем центре поведенческой терапии мы работаем в доказательных подходах, а в программе разбираем с гостями и экспертами психические расстройства и сложные жизненные переживания.

Карина https://t.me/istominakarina

Наташа https://t.me/hadeout

Центр https://t.me/handlingbettercenter

Наша почта: handling.better@gmail.com

More episodes

106 - СПОРТ. Культ исправления себя, боль и превозмогания

Tue, 18 Aug 2026
105 - МЕДИАДЕТОКС И ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СОЦСЕТЕЙ. Лайки, сталкинг и постоянное желание что-то купить

Thu, 11 Jun 2026
104 - УСТАЛА НЕНАВИДЕТЬ СВОЕ ТЕЛО. Похудеть к лету, Оземпик и влияние соцсетей

Thu, 28 May 2026
103 - БИЗНЕС. Кровь, пот и слезы предпринимательства в 2026 году

Wed, 29 Apr 2026
102 - НАШИ ВЗРОСЛЫЕ РОДИТЕЛИ. Когда в семье появляются внуки

Tue, 21 Apr 2026
101 - ОКР. Секс, религия, грязь и стыд

Tue, 17 Feb 2026
100 - РАБОТА. Нужно ли ее любить, выгорание и почему все должны работать

Wed, 28 Jan 2026
99 - ГОЛОВНЫЕ БОЛИ. Почему болит голова? Как правильно лечить мигрень?

Wed, 31 Dec 2025
98 - ПСИХИКА РЕБЕНКА. Тревожные сигналы, поведенческие проблемы, нейроотличия. Когда вести к психиатру

Tue, 16 Dec 2025
97 - ПОДРОСТКОВАЯ ПСИХИАТРИЯ. «Меня никто не понимает», употребление, стресс из-за учебы

Mon, 01 Dec 2025
96 - НАРУШЕНИЯ МОЗГА. Альцгеймер, деменция, Паркинсон и как рилзы влияют на мозг

Tue, 25 Nov 2025
95 - ТОКСИЧНАЯ МАСКУЛИННОСТЬ. Кто такой «настоящий мужик»

Tue, 11 Nov 2025
94 - ПРИНЯТИЕ ВНЕШНОСТИ И КОСМЕТОЛОГИЯ. Тренды на внешность, старение и акне

Tue, 28 Oct 2025
93 - КАРАТЕЛЬНАЯ ГИНЕКОЛОГИЯ. Девственная плева, эндометриоз, ВПЧ и вагинопластика

Tue, 14 Oct 2025
92 - ДЕТСКИЙ НЕВРОЛОГ. Истерики, плач, проблемы со сном и запоздалая речь. Про развитие ребенка

Tue, 30 Sep 2025
91 - ПСИХИАТР. Как выбрать врача и почему не стоит бояться приема

Tue, 23 Sep 2025
90 - БАЛАНС в жизни женщины. Вторая смена, тело, внутренний критик и карьера

Tue, 16 Sep 2025
89 - МАНИПУЛЯЦИИ. Учимся общаться с токсичными знакомыми, родственниками и начальниками

Tue, 02 Sep 2025
88 - НЕВРОЛОГИЯ. Как жить с хронической болью, лечить мигрени и выбирать врачей

Tue, 19 Aug 2025
87 - ДРУЖБА М и Ж. Она возможна? Влечение, красивые подружки и двойные послания

Wed, 30 Jul 2025
86 - ЖЕНСКАЯ ДРУЖБА. Токсичность, спасательство, границы и поиск подруг во взрослом возрасте

Thu, 17 Jul 2025
85 - ЛЮБОВНИЦЫ. Бессовестные? Борьба за мужчину, вторые семьи и дети на стороне

Tue, 20 May 2025
84 - «БОЮСЬ РОЖАТЬ». Эмоциональные трудности беременности. Перепады настроения, отсутствие радости, страх неопределенности

Thu, 01 May 2025
83 - ТРЕЙЛЕР 6-ГО СЕЗОНА «СПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ»

Wed, 30 Apr 2025
82 - КОМПЛЕКСЫ. Вес, носы, тело после беременности. Что мы думаем о своей внешности. РАЗГОВОРЧИКИ

Fri, 20 Dec 2024
81 - БАЛАНС В ОТНОШЕНИЯХ. Мужчина-добытчик, измены, автономность и близость. Как не потерять себя в паре

Sat, 16 Nov 2024
80 - СТРАХ ПОТЕРЯТЬ ОТНОШЕНИЯ. Тревожная привязанность, поиск подтверждения любви

Sat, 02 Nov 2024
79 - РАЗГОВОРЧИКИ. ЖЕНЩИНЫ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ. Кто за что платит в отношениях? Новый формат!

Fri, 25 Oct 2024
78 - ЗАЧЕМ НАМ СЕКС? Эволюция либидо и женских оргазмов. Секс на первом свидании и АЛЬФА-самцы

Thu, 24 Oct 2024
77 - ГИПЕРКОНТРОЛЬ. Жизнь без удовольствия, эмоциональное одиночество и тревога за будущее. ОКРЛ

Sat, 12 Oct 2024
76 - ЖАЖДА ДРАМЫ И ВНИМАНИЯ. Что такое гистрионные черты личности

Wed, 18 Sep 2024
75 - ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА. Как научиться самостоятельности

Thu, 05 Sep 2024
74 - ИЗБЕГАЮЩАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ. Когда от близости страшно. Как проработать и как строить отношения

Fri, 02 Aug 2024
73 - НАРЦИССИЧЕСКАЯ ТРАВМА. Высокие стандарты, холодные матери, газлайтинг. Зачем родители так себя ведут

Fri, 19 Jul 2024
72 - ОШИБКИ ПСИХОТЕРАПЕВТОВ. Неверные диагнозы, выбор подхода. Как работают хорошие специалисты

Thu, 04 Jul 2024
71 - МИФ ОБ ИДЕАЛЬНОЙ ЛЮБВИ. Как преодолеть сомнения и довериться чувствам

Thu, 20 Jun 2024
70 - ПРЛ. Как удовлетворять эмоциональные потребности и строить отношения

Sat, 08 Jun 2024
69 - НАРЦИССЫ. Ненасытная потребность в восхищении. Как их понять

Fri, 24 May 2024
68 - ДЕЗАДАПТИВНАЯ МЕЧТАТЕЛЬНОСТЬ. Жизнь в воздушных замках. Тульпа, тревожные мысли

Fri, 10 May 2024
67 - БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО. Спектр, циклотимия, фармакотерапия, отличие от СДВГ и ПРЛ

Thu, 25 Apr 2024
66 - МАТЕРИНСТВО с МАШЕЙ KAKDELA. Первые трудности, отношения с мужем, няни, тело после родов

Fri, 12 Apr 2024
65 - ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ. Почему попадаешь в абьюз, красные флаги, может ли абьюзер исправиться

Mon, 08 Apr 2024
64 - КРЕПКАЯ ЛЮБОВЬ. Как поддерживать здоровые отношения в паре. Говорим с семейным терапевтом

Sun, 31 Mar 2024
63 - СЛАВА КОПЕЙКИН. Роль мужчины в современном обществе, отношения, Слово Пацана

Thu, 28 Mar 2024
62 - НЕЙРООТЛИЧНЫЕ ЖЕНЩИНЫ. Особенности СДВГ и РАС, маскинг, уязвимость к насилию

Sun, 17 Mar 2024
61 - ДЕНЬГИ. Психология бедности, что мешает зарабатывать, как разбогатеть

Wed, 13 Mar 2024
60 - НОВАЯ СЕМЬЯ. Гостевой брак, свободные отношения, дети от спермодонора. Традиционный брак изменился?

Mon, 29 Jan 2024
59 - ТРЕЗВОСТЬ. Это скучно? В чем ее смысл? Ценности, круг общения, хобби и свободное время

Sat, 30 Dec 2023
58 - ОТНОШЕНИЯ с ДИМОЙ КОВАЛЕМ. Как познакомиться, секс на первом свидании, разница в возрасте, измены

Wed, 13 Dec 2023
57 - ГОША КАРЦЕВ О НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ. Зачем мы курим и как бросить – разбираем с психологом

Tue, 28 Nov 2023

Show more episodes

More education podcasts

More education international podcasts

Find your radio station