Bieganie.pl by Bieganie.pl

303 - Trening zimowy biegacza: Roztrenowanie, siła i dieta z Piotrem Rostkowskim

Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal o bieganiu tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. W naszych podcastach znajdziesz merytorykę treningową, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz cenne wskazówki. Nasz podcast jest idealny do biegania. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.

More episodes

303 - Trening zimowy biegacza: Roztrenowanie, siła i dieta z Piotrem Rostkowskim

Fri, 15 Nov 2024
302 - Krzysztof Bodurka: Z piłki nożnej do biegów górskich | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 12 Nov 2024
301 - Falkowski & Szost: TCS New York City Marathon - podsumowanie | Gościnnie: Asia Stodolna, Oliwia Predenkiewicz, Olga Kowalczyk | Podcast Bieganie.pl

Fri, 08 Nov 2024
300 - Julia Maciuszek: Biegam z przeszkodami i zdobywam medale mistrzostw świata! | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 05 Nov 2024
299 - Olimpijczycy o maratonie. Henryk Szost i Angelika Mach | Podcast Bieganie.pl

Fri, 01 Nov 2024
298 - Julita Ilczyszyn: Przebiegłam 6 pustyń po 250 km, ale to jeszcze nic... | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 29 Oct 2024
297 - Lubelski Biegacz: Jak zaplanować sezon startowy? | Podcast Bieganie.pl

Fri, 25 Oct 2024
296 - Marcin Kubica: Kiedyś usłyszałem, że nic ze mnie nie będzie... | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 22 Oct 2024
295 - W zdrowym ciele zdrowy duch. Jak marka ASICS działa w świecie sportu | Podcast Bieganie.pl

Thu, 17 Oct 2024
294 - Oliwia Predenkiewicz, Olga Kowalczyk: Nasz pierwszy maraton i to... w Nowym Jorku! Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 15 Oct 2024
293 - Mateusz Kałuża: Trening amatora i bieganie w społeczności | Podcast Bieganie.pl

Fri, 11 Oct 2024
292 - Moje demony. Bożydar Iwanow o zdrowiu psychicznym | Podcast Bieganie.pl

Thu, 10 Oct 2024
291 - Patec: Kolejny projekt - Antarktyda! | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 08 Oct 2024
290 - Kuba Wiśniewski: W jakiej kondycji są polskie biegi? | Podcast Bieganie.pl

Fri, 04 Oct 2024
289 - Marek Plawgo: Sport wspiera zdrowie psychiczne | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 01 Oct 2024
288 - Jak biegać szybciej? Rady Fizjoterapeuty - Szymon Połednik | Podcast Bieganie.pl

Sun, 29 Sep 2024
287 - Ostatnia prosta przed maratonem. Jakich błędów nie popełniać? - Szost, Jóźwik, Guzik | Podcast Bieganie.pl

Fri, 27 Sep 2024
286 - Marcin Szczurkiewicz: Zacząłem biegać, aby nie zdziadzieć | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 24 Sep 2024
285 - Aleksandra Lisowska: Stawiam na słuchanie organizmu | Podcast Bieganie.pl

Fri, 20 Sep 2024
284 - Justyna Święty-Ersetic: Jestem piekielnie uparta i niecierpliwa! | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 17 Sep 2024
283 - Wanda Panfil i Jan Huruk: Dzisiaj mają wszystko, a biegają słabo - podcast Bieganie.pl

Fri, 13 Sep 2024
282 - Jak budować pewność siebie przez bieganie? Katarzyna Krupicka | Bieganie.pl Women

Tue, 10 Sep 2024
281 - Jak zdobyć pakiet na maraton w Bostonie, Nowym Jorku czy Berlinie? Robert Szych, Marta Zadroga | Podcast Bieganie.pl

Sat, 07 Sep 2024
280 - ZOJA SKUBIS - Teraz Manaslu, później maraton na Antarktydzie | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 27 Aug 2024
279 - Jaki wybrać trening dla dzieci? Tomasz Wilczewski | Bieganie.pl

Fri, 23 Aug 2024
278 - Karolina Wierzchowiak - pasuję do świata biegów ultra | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 20 Aug 2024
277 - Cel: Igrzyska olimpijskie w 2028 roku - Nikodem Dworczak | Podcast Bieganie.pl

Fri, 16 Aug 2024
276 - Sport daje pewność siebie - Aleksandra Sidorenko | PODCAST Bieganie.pl Women

Tue, 13 Aug 2024
275 - Igrzyska Olimpijskie: podsumowanie bieżni & zapowiedź maratonu

Sat, 10 Aug 2024
274 - Pierwsze złoto na Igrzyskach! Biegowy live prosto z Francji!

Thu, 08 Aug 2024
273 - Igrzyska Olimpijskie - 5 dzień lekkiej atletyki - podsumowanie

Tue, 06 Aug 2024
272 - Nie bójcie się ryzykować! Marcin Lewandowski | Podcast Bieganie.pl

Fri, 02 Aug 2024
271 - Jak tworzyć treści w nowych mediach? Tomek Tomanek, Łukasz Dulniak | Podcast Bieganie.pl

Tue, 30 Jul 2024
270 - kieRUNek Paryż - Kuba Wiśniewski, Asia Jóźwik, Tomek Koprowski | Podcast Bieganie.pl

Fri, 26 Jul 2024
269 - Bieganie pomogło mi wyjść z nałogu - Ela Rutkowska | Bieganie.pl Women

Tue, 23 Jul 2024
268 - Bieganie jest proste, ale nie jest łatwe - Florian Pyszel | Podcast Bieganie.pl

Fri, 19 Jul 2024
267 - "Zjem tartan, ale się nie poddam!" Marika Popowicz - Drapała | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 16 Jul 2024
266 - Czy warto przebiec maraton nocą? Michał Piersiński | Podcast Bieganie.pl

Fri, 12 Jul 2024
265 - Trzeba być wariatem, by skakać o tyczce - Monika Pyrek - Rokita | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 09 Jul 2024
264 - Wyczynowe bieganie amatorki - Ela Glinka | Podcast Bieganie.pl

Fri, 05 Jul 2024
263 - Ważniejsza jest droga, niż cel - Oswald Rodrigo Pereira | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 02 Jul 2024
262 - Ostatnia prosta przed igrzyskami - Angelika Mach | Podcast Bieganie.pl

Fri, 28 Jun 2024
261 - Jestem modelką, łamię 40 min na 10 km - Ola Ziemińska | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 25 Jun 2024
260 - Czy biegi ultra trail są dla każdego? Grzegorz Kuczyński | Podcast Bieganie.pl

Fri, 21 Jun 2024
259 - Jak nie odpuścić pomimo kontuzji - Marcelina Kopka | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 18 Jun 2024
258 - Trening do maratonu. Powrót do biegania - Jakub Gorzelańczyk | Podcast Bieganie.pl

Fri, 14 Jun 2024
257 - Nasz sposób na zdrowe i sprawne ciało - Kasia Żbikowska, Marcin Sałata | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 11 Jun 2024
256 - Trening biegowy. Jak biegać tempo? 3 złote zasady - Piotr Rostkowski | Podcast Bieganie.pl

Fri, 07 Jun 2024
255 - Bieganie jest dla mnie odskocznią - Krzysztof Iwaneczko | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 04 Jun 2024
254 - Jak biegać dłużej i wygrywać? - Dominika Stelmach | Podcast Bieganie.pl

Fri, 31 May 2024

Show more episodes

More sports & recreation podcasts

More sports & recreation international podcasts

Find your radio station