Armonía y Expansión de la Conciencia de Psicólogo Federico Montero
46 - Regulación de los sentidos - CONTROL DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD (3)
46 - Regulación de los sentidos - CONTROL DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD (3)
Este conjunto de audios te ayudarán a entrenar tu respuesta de relajación para que puedas disminuir tus niveles de ansiedad e ir hacia tus propósitos y objetivos. Además los ejercicios de meditación te ayudarán a llevar la atención al momento presente y comenzar a estar en contacto con la experiencia en la que desarrollamos nuestra vida cotidiana.
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46 - Regulación de los sentidos - CONTROL DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD (3)Thu, 14 Mar 2019
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