Balanc

289 - Máte rádi noc? Když zapadne slunce, vynoří se svět kreativity, ticha, ale také depresí a úzkostí

Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.

Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

More episodes

289 - Máte rádi noc? Když zapadne slunce, vynoří se svět kreativity, ticha, ale také depresí a úzkostí

Tue, 11 Jun 2024
288 - Moderní láska: Patříme opravdu na Západ? K LGBTQ lidem se tam chovají lépe, nejhorší ale nejsme

Wed, 05 Jun 2024
287 - Když dětství ukončí trauma. Sexuálně zneužívané děti mohou bojovat celý život

Tue, 21 May 2024
286 - Moderní láska: Princ na bílém koni, co nemyje nádobí. Jak se mýlíme v čekání na opravdovou lásku?

Wed, 15 May 2024
285 - Zoufalství a láska k životu. Proč se někteří aktivisté přilepují k silnici a polévají obrazy?

Tue, 14 May 2024
284 - Environmentální distres. Mladí už nevěří, že svět bude lepší, ale učí se pracovat s emocemi

Tue, 07 May 2024
283 - Moderní láska: Nemám ráda, když se mě muži snaží převtipnit, říká autorka Historek z Tinderu

Tue, 30 Apr 2024
282 - Chcete být na stáří protivný dědek, nebo moudrý stařec? Rozhodnout se můžete už teď

Tue, 16 Apr 2024
281 - Přátelství je někdy víc než láska. Chceme po partnerech příliš a zanedbáváme přátele?

Tue, 02 Apr 2024
280 - Moderní láska: Uměla inteligence vám může vybrat partnera, komunikaci ve vztahu ale nevyřeší

Wed, 27 Mar 2024
279 - Moderní láska: S kým si pořád píšeš? Na nevěře bolí zrada víc než samotný čin

Wed, 20 Mar 2024
278 - Moderní láska: Čím dál víc lidí se nehlásí k heterosexuální identitě

Wed, 13 Mar 2024
277 - Moderní láska: Sexbyznys v Česku: Muži si sundají prstýnek a nevěra se nekoná

Tue, 12 Mar 2024
276 - Moderní láska: Online rozchod i ghosting se stávají normou, má s nimi zkušenost třetina mladých

Mon, 04 Mar 2024
275 - Moderní láska: V pasti pohlaví jsme uvízli všichni. Proč už nefungují tradiční role muže a ženy?

Wed, 21 Feb 2024
274 - Moderní láska: Miluju tě, ale sebe miluju víc. Co znamená závazek v 21. století a jak funguje?

Mon, 19 Feb 2024
273 - Filozofie není soubor sexy citátů. Co je filozofické poradenství a jak může pomoci?

Tue, 13 Feb 2024
272 - První sex ve vztahu je přelom, nemusí ale vypovídat o ničem. Důležité je bezpečí a jasný souhlas

Tue, 30 Jan 2024
271 - Nic není tak složité jako lidský mozek. Péče o něj je ale překvapivě jednoduchá

Tue, 09 Jan 2024
270 - Láska je silnější než smrt. O naději v těžké době, o psychoterapii a spiritualitě

Tue, 26 Dec 2023
269 - Oblíbené dítě rodičů. Je možné mít rád své děti stejnou měrou?

Tue, 19 Dec 2023
268 - Jak se vyrovnat se smrtí rodičů? Je dobré akceptovat své prožívání, ať už je jakékoli

Tue, 07 Nov 2023
267 - Je v pořádku na podzim zvolnit tempo. Příroda nekvete nonstop a neřeší business plány

Tue, 24 Oct 2023
266 - Oči jako klíč k duši. EMDR terapie funguje na trauma, ale neví se přesně jak

Tue, 10 Oct 2023
265 - Válka v duši, která nekončí. Jak vzniká a jak se léčí posttraumatická stresová porucha?

Tue, 03 Oct 2023
264 - Až polovina trans lidí se pokusí o sebevraždu. Podporu ale potřebují i jejich blízcí

Tue, 19 Sep 2023
263 - Fyzické tresty a děti. Je rozdíl, když mámě rupnou nervy, nebo když je facka na denním pořádku

Tue, 12 Sep 2023
262 - Vysoká citlivost není ostuda. Jak o sebe mohou citliví lidé lépe pečovat?

Tue, 05 Sep 2023
261 - Setkání s Bohem i Ďáblem. Stále více lidí užívá psychedelika. Jak ale se silnými zážitky naložit?

Tue, 29 Aug 2023
260 - A co dospělí, mají si kde hrát? Hra rozvíjí kreativitu, posiluje vztahy a snižuje stres

Tue, 22 Aug 2023
259 - A žili šťastně až do září! Proč v létě prožíváme románky a kdy je nevěra konec vztahu?

Tue, 15 Aug 2023
258 - Jak vás ovlivnil rozvod rodičů? Každého se dotkne, ale nemusí ničit dospělé vztahy

Tue, 01 Aug 2023
257 - Bodná rána, která není vidět, ale způsobuje škody. Psychiatr Pöthe o traumatu

Tue, 25 Jul 2023
256 - Tělo se léčí samo, umí to i duše. Proč a jak funguje psychoterapie?

Tue, 18 Jul 2023
255 - Vždyť je to jenom placebo! Jak funguje mytický efekt a může proměnit medicínu?

Tue, 04 Jul 2023
254 - Chodíš se mnou, nebo s mojí peněženkou? Umět mluvit o penězích je pro vztahy důležité

Tue, 27 Jun 2023
253 - Rekreace těla i vztahu. Jezdíte se na dovolenou hádat, nebo si ji umíte užít?

Tue, 20 Jun 2023
252 - Dvacet minut denně, nebo roky v ústraní? Kdy má meditace smysl a jaké jsou její účinky

Tue, 13 Jun 2023
251 - Ve snech žijeme úplně jiný život. Přinášejí pravdu, potlačené problémy i políbení múzou

Tue, 06 Jun 2023
250 - Vztahy vysoce citlivých. Jdou do hloubky, ale mohou mít tendenci k uzavřenosti

Tue, 30 May 2023
249 - „Zajímá nás jakákoliv deprese.“ Lékař Filip Tylš o ketaminem asistované psychoterapii

Tue, 16 May 2023
248 - Je nepříjemné sex odmítat i být odmítnut. Jak sladit odlišné sexuální potřeby v páru?

Tue, 09 May 2023
247 - Vrátíme se k sobě? Přece nechcete být ve vztahu s někým, kdo v něm nechce být s vámi

Tue, 02 May 2023
246 - Fungují potravinové doplňky? Terapie není jen dosypávání serotoninu, i přírodní léčba může zabrat

Tue, 18 Apr 2023
245 - Léčit deprese léky, bylinami nebo terapií? Důležité je klienty netlačit, říká psychiatr

Tue, 11 Apr 2023
244 - Tělo je naše nejbližší příroda. Oddělením od živého světa si škodíme, návrat nám může prospět

Tue, 04 Apr 2023
243 - Vztah není švýcarák pro život – nevyřeší vše. O singles s poradenským psychologem Jiřím Procházkou

Wed, 29 Mar 2023
242 - Muž je pro rovnoprávnost, ale uklízí žena. S Šárkou Homfray o proměně genderových rolí

Wed, 22 Mar 2023
241 - Revolučně, nebo evolučně? Jak dělat velké i malé životní změny a na co si dát pozor

Tue, 21 Mar 2023
240 - Věčná láska i sleva na dani. O sňatcích mladých s farářkou Martinou Viktorií Kopeckou

Wed, 15 Mar 2023