Balanc

310 - Pečujete sportem o své tělo, nebo z něj děláte továrnu na výkon?

Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.

Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Другие подкасты - %(genre)s

310 - Pečujete sportem o své tělo, nebo z něj děláte továrnu na výkon?

Tue, 12 Nov 2024
309 - Rodiče cinkali v sametové revoluci za svobodu a zboží ze Západu. Mladí chtějí zdraví pro planetu

Wed, 06 Nov 2024
308 - Frekvence, erekce, orgasmus. Jaká je dobrá komunikace o milostném životě a jak na ni?

Wed, 23 Oct 2024
307 - Mé ideální já žije online, já jsem v jeho stínu. Jak nás ovlivňuje naše digitální identita?

Tue, 15 Oct 2024
306 - Spokojený milostný život obsahuje stud i smích. Co nám brání rozvíjet sexualitu?

Wed, 09 Oct 2024
305 - Co byste udělali, kdybyste se nebáli? O psychologii strachu a odvaze v životě

Tue, 01 Oct 2024
304 - Lásko, dokaž mi, že nejsi robot. Jak umělá inteligence proměňuje naše vztahy?

Wed, 25 Sep 2024
303 - Češi zvládají akutní fáze katastrof dobře. Vázne ale dlouhodobá pomoc, myslí si psycholog

Tue, 24 Sep 2024
302 - Jak hacknout seznamovací aplikace? Odmítejte hezké lidi, vyplňte profil a nezapínejte je často

Wed, 11 Sep 2024
301 - Geny vs. výchova. Proč se s léty více podobáme rodičům, i když nechceme?

Tue, 10 Sep 2024
300 - Válka na Ukrajině stále působí na naši psychiku. Jak najít zdravou hranici?

Tue, 03 Sep 2024
299 - Od sexuální frustrace k vzájemnému porozumění. Rodičovství je výzva, ale nemusí být pohroma

Wed, 28 Aug 2024
298 - Intelekt versus emoce: Proč inteligence nemusí vždy vést k lepšímu životu

Tue, 27 Aug 2024
297 - Randit s někým, kdo má dítě, je těžší než s tím, kdo je bez závazků, upozorňuje mentorka

Wed, 14 Aug 2024
296 - Psychedelika v terapii: Jak nové výzkumy mění přístup k léčbě deprese a úzkosti

Tue, 06 Aug 2024
295 - Až 70 procent případů stalkingu je partnerských. Jak se bránit pronásledování v digitální době?

Wed, 31 Jul 2024
294 - Meditace a psychedelika: Dvě cesty k sebepoznání, ale žádné zkratky ke skutečnému uzdravení

Tue, 30 Jul 2024
293 - Když na psychoterapii přijde Bůh. Zkoumání hranic mezi spiritualitou a psychoterapií

Tue, 23 Jul 2024
292 - Závislost na pornografii je vzácná. Online sex může škodit i prospívat

Wed, 17 Jul 2024
291 - Z přátelství jde vyrobit lásku snadno. Naopak to jde ztěžka

Wed, 03 Jul 2024
290 - Ženská sexualita je stále pole pro objevování. Omezují ji stereotypy, tlak na výkon a biologie

Wed, 19 Jun 2024
289 - Máte rádi noc? Když zapadne slunce, vynoří se svět kreativity, ticha, ale také depresí a úzkostí

Tue, 11 Jun 2024
288 - Moderní láska: Patříme opravdu na Západ? K LGBTQ lidem se tam chovají lépe, nejhorší ale nejsme

Wed, 05 Jun 2024
287 - Když dětství ukončí trauma. Sexuálně zneužívané děti mohou bojovat celý život

Tue, 21 May 2024
286 - Moderní láska: Princ na bílém koni, co nemyje nádobí. Jak se mýlíme v čekání na opravdovou lásku?

Wed, 15 May 2024
285 - Zoufalství a láska k životu. Proč se někteří aktivisté přilepují k silnici a polévají obrazy?

Tue, 14 May 2024
284 - Environmentální distres. Mladí už nevěří, že svět bude lepší, ale učí se pracovat s emocemi

Tue, 07 May 2024
283 - Moderní láska: Nemám ráda, když se mě muži snaží převtipnit, říká autorka Historek z Tinderu

Tue, 30 Apr 2024
282 - Chcete být na stáří protivný dědek, nebo moudrý stařec? Rozhodnout se můžete už teď

Tue, 16 Apr 2024
281 - Přátelství je někdy víc než láska. Chceme po partnerech příliš a zanedbáváme přátele?

Tue, 02 Apr 2024
280 - Moderní láska: Uměla inteligence vám může vybrat partnera, komunikaci ve vztahu ale nevyřeší

Wed, 27 Mar 2024
279 - Moderní láska: S kým si pořád píšeš? Na nevěře bolí zrada víc než samotný čin

Wed, 20 Mar 2024
278 - Moderní láska: Čím dál víc lidí se nehlásí k heterosexuální identitě

Wed, 13 Mar 2024
277 - Moderní láska: Sexbyznys v Česku: Muži si sundají prstýnek a nevěra se nekoná

Tue, 12 Mar 2024
276 - Moderní láska: Online rozchod i ghosting se stávají normou, má s nimi zkušenost třetina mladých

Mon, 04 Mar 2024
275 - Moderní láska: V pasti pohlaví jsme uvízli všichni. Proč už nefungují tradiční role muže a ženy?

Wed, 21 Feb 2024
274 - Moderní láska: Miluju tě, ale sebe miluju víc. Co znamená závazek v 21. století a jak funguje?

Mon, 19 Feb 2024
273 - Filozofie není soubor sexy citátů. Co je filozofické poradenství a jak může pomoci?

Tue, 13 Feb 2024
272 - První sex ve vztahu je přelom, nemusí ale vypovídat o ničem. Důležité je bezpečí a jasný souhlas

Tue, 30 Jan 2024
271 - Nic není tak složité jako lidský mozek. Péče o něj je ale překvapivě jednoduchá

Tue, 09 Jan 2024
270 - Láska je silnější než smrt. O naději v těžké době, o psychoterapii a spiritualitě

Tue, 26 Dec 2023
269 - Oblíbené dítě rodičů. Je možné mít rád své děti stejnou měrou?

Tue, 19 Dec 2023
268 - Jak se vyrovnat se smrtí rodičů? Je dobré akceptovat své prožívání, ať už je jakékoli

Tue, 07 Nov 2023
267 - Je v pořádku na podzim zvolnit tempo. Příroda nekvete nonstop a neřeší business plány

Tue, 24 Oct 2023
266 - Oči jako klíč k duši. EMDR terapie funguje na trauma, ale neví se přesně jak

Tue, 10 Oct 2023
265 - Válka v duši, která nekončí. Jak vzniká a jak se léčí posttraumatická stresová porucha?

Tue, 03 Oct 2023
264 - Až polovina trans lidí se pokusí o sebevraždu. Podporu ale potřebují i jejich blízcí

Tue, 19 Sep 2023
263 - Fyzické tresty a děti. Je rozdíl, když mámě rupnou nervy, nebo když je facka na denním pořádku

Tue, 12 Sep 2023
262 - Vysoká citlivost není ostuda. Jak o sebe mohou citliví lidé lépe pečovat?

Tue, 05 Sep 2023
261 - Setkání s Bohem i Ďáblem. Stále více lidí užívá psychedelika. Jak ale se silnými zážitky naložit?

Tue, 29 Aug 2023