בול בזמן: איך לנהל את הזמן כך שתוכלי גם להנות וגם להגשים חלומות

46 - אתן שאלתן ואני עונה על הכל | עונה 2 פרק 23

יערה אופיר - מאמנת לאפקטיביות וניהול זמן, מלמדת איך לנהל את הזמן כך שתוכלי גם להנות וגם להגשים חלומות. מאמינה בכל ליבי שהחיים הם לא רק הישרדות, ושאנחנו יכולות ומגיע לנו להגשים את כל מה שעולה על דעתנו.

More episodes

46 - אתן שאלתן ואני עונה על הכל | עונה 2 פרק 23

Thu, 2 May 2024
45 - שינוי מנטלי קטן שהופך אותי להרבה יותר יעילה | עונה 2 פרק 22

Thu, 18 Apr 2024
44 - איך לעבוד עם חלונות זמן בצורה פרקטית | עונה 2 פרק 21

Thu, 11 Apr 2024
43 - איך הקשיים שלנו הם דווקא מקור לצמיחה ואיך לנהל את הזמן סביבם, עם טלי דרון | עונה 2 פרק 20

Thu, 4 Apr 2024
42 - ניהול זמן ביצירת תוכן עם שיר שטיינר | עונה 2 פרק 19

Thu, 28 Mar 2024
41 - השתלטות על הפודקאסט! עם מור גל | עונה 2 פרק 18

Thu, 21 Mar 2024
40 - איך לוודא שאנחנו כל הזמן בהתפתחות ובצמיחה מקצועית עם ירדן לוין | עונה 2 פרק 17

Thu, 14 Mar 2024
39 - עיקרון עוגת השוקולד ואיך לנוח בלי רגשות אשמה | עונה 2 פרק 16

Thu, 7 Mar 2024
38 - איך לחסוך זמן ולהתייעל באמצעות אוטומציות? עם מיכל יחיאלי קופנהגן | עונה 2 פרק 15

Thu, 29 Feb 2024
37 - איך להשתמש בכלים של ניהול זמן בחיים האישיים? | עונה 2 פרק 14

Thu, 22 Feb 2024
36 - איך סופסוף תצליחי להכין את האלבום שרצית? עם עדי נצר | עונה 2 פרק 13

Thu, 15 Feb 2024
35 - מה ההבדל בין ניהול יומן לניהול משימות? | עונה 2 פרק 12

Thu, 8 Feb 2024
34 - איך אני מתכננת את השבוע שלי בתור עצמאית | עונה 2 פרק 11

Thu, 25 Jan 2024
33 - איך להתמודד עם הצפה של רעיונות, חלומות ופרויקטים? | עונה 2 פרק 10

Thu, 11 Jan 2024
32 - ניהול אנרגיה והפרעת קשב וריכוז עם אדוה צור | עונה 2 פרק 9

Thu, 4 Jan 2024
31 - פעולות מיידיות כדי לאסוף את עצמנו ולהניע את עצמנו לעשייה | עונה 2 פרק 8

Thu, 21 Dec 2023
30 - מה עבר על העסק שלי מאז השבעה באוקטובר | עונה 2 פרק 7

Thu, 14 Dec 2023
29 - למה אנחנו נמנעות מלעבוד עם רשימת משימות, והאם זה מוצדק? | עונה 2 פרק 6

Thu, 5 Oct 2023
28 - שינוי הרגלים: לבחור הרגל לשנה החדשה – וגם להתמיד בו | עונה 2 פרק 5

Thu, 21 Sep 2023
27 - מה למדתי על עצמי אחרי שנה כעצמאית | עונה 2 פרק 4

Thu, 7 Sep 2023
26 - למה לתקתק משימות זה לא יעיל ומה אפשר לעשות במקום | עונה 2 פרק 3

Thu, 24 Aug 2023
25 - יומן נייר: איך ולמה להשתמש בו? | עונה 2 פרק 2

Thu, 10 Aug 2023
24 - איך להתמודד עם בלת"מים שמשבשים לנו את התכניות? | עונה 2 פרק 1

Thu, 27 Jul 2023
23 - המסע שלי להקמת העסק | עונה 1 פרק 23

Thu, 2 Mar 2023
22 - ניהול זמן ויצירת תוכן: איך ליצור תוכן בלי לעבוד משרה מלאה באינסטגרם? עם דנה גלבוע | עונה 1 פרק 22

Thu, 23 Feb 2023
21 - ניהול זמן וסדר בבית: כך תכניסו את הסדר לשגרה עם ארבל אורפז | עונה 1 פרק 21

Thu, 16 Feb 2023
20 - ניהול זמן והפרעת קשב וריכוז עם אדוה צור | עונה 1 פרק 20

Thu, 9 Feb 2023
19 - איך לא לוותר על עצמנו למרות שעמוס? | עונה 1 פרק 19

Thu, 2 Feb 2023
18 - למה אנחנו לא מצליחות להתרכז במשימות שלנו? | עונה 1 פרק 18

Thu, 26 Jan 2023
17 - שיטת פומודורו: השיטה שתעזור לך להיות יותר יעילה ופחות מוסחת | עונה 1 פרק 17

Thu, 19 Jan 2023
16 - ניהול אנרגיה חלק 2 | עונה 1 פרק 16

Thu, 12 Jan 2023
15 - ניהול אנרגיה חלק 1 | עונה 1 פרק 15

Thu, 5 Jan 2023
14 - איך אני מנהלת את הזמן שלי ביומיום? | עונה 1 פרק 14

Thu, 29 Dec 2022
13 - הכל או כלום? איך להתמודד עם הפרפקציוניזם שתוקע אותנו | עונה 1 פרק 13

Thu, 22 Dec 2022
12 - איך להפריד בין תכנון לביצוע ולמה זה כל כך חשוב | עונה 1 פרק 12

Thu, 15 Dec 2022
11 - איך לתעדף משימות (כשהכל חשוב) | עונה 1 פרק 11

Thu, 8 Dec 2022
10 - מה אנחנו עוד רוצות להספיק בשנת 2022 | פרק 10

Thu, 1 Dec 2022
9 - איך להתמודד עם דחיינות | עונה 1 פרק 9

Thu, 24 Nov 2022
8 - איך לנהל יום עבודה אפקטיבי? |עונה 1 פרק 8

Thu, 17 Nov 2022
7 - שקר המולטיטאסקינג | עונה 1 פרק 7

Thu, 10 Nov 2022
6 - איך לכתוב משימות ואשכרה לבצע אותן? | עונה 1 פרק 6

Thu, 3 Nov 2022
5 - איזון בית-עבודה: סיסמה או תכנית ריאלית? | עונה 1 פרק 5

Thu, 27 Oct 2022
4 - איך להציב מטרות וגם להגשים אותן? | עונה 1 פרק 4

Wed, 19 Oct 2022
3 - הקשר בין שגרת הערב שלנו לבין ההספקים שלנו | עונה 1 פרק 3

Thu, 13 Oct 2022
2 - מה עוצר אותנו מלעשות את מה שאנחנו באמת רוצות? | עונה 1 פרק 2

Thu, 6 Oct 2022
1 - למה דווקא עכשיו בוער בנו לחזור לשגרה ולסדר את החיים | עונה 1 פרק 1

Wed, 28 Sep 2022

Daha fazla bölüm göster

Daha fazla eğitim pod yayını

Daha fazla eğitim uluslararası pod yayını

Radyo istasyonunuzu bulun