Bars

Smala Skidor

155 - 155. Förvirringen fortsätter, men vad säger forskningen om hur man ska träna? Med Umara Tommy
Smala Skidor
155 - 155. Förvirringen fortsätter, men vad säger forskningen om hur man ska träna? Med Umara Tommy
Unfavorite

Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!

Playlist

More episodes

  • Smala Skidor
    155 - 155. Förvirringen fortsätter, men vad säger forskningen om hur man ska träna? Med Umara Tommy
    Wed, 14 Oct 2026
    Play
  • Smala Skidor
    154 - 154. Har vi tränat fel? Höja trösklar och öka uthållighet inför vinterns battle i Toblach
    Wed, 30 Sep 2026
    Play
  • Smala Skidor
    153 - 153. Rullskidsrace, träningsupplägg och ifrågasättande av en pelare för att bli snabbare till vintern
    Wed, 16 Sep 2026
    Play
  • Smala Skidor
    152 - 152. Vi letar inställning för framtida segrar med Hanna Lodin
    Wed, 02 Sep 2026
    Play
  • Smala Skidor
    151 - 151. Vem har mest ångest över sin träning eller frånvaron av träning?
    Wed, 19 Aug 2026
    Play
Vis flere episoder
Microphone

Flere podkaster innen utdanning

Microphone

Flere utdanning internasjonale podcaster