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IC之音｜心理學不學

32 - 心理學不學？壓力與情緒特輯：自我覺察與認知，和您一起享受情緒時刻

32 - 心理學不學？壓力與情緒特輯：自我覺察與認知，和您一起享受情緒時刻

《心理學不學？》這個節目探討心理學中的壓力、情緒，以及相關的家庭關係、親密關係，或談溝通的科學、精神的健康等，邀請心理學專家、中央大學陳永儀教授主持。曾任教於美國西點軍校，專攻健康心理學的陳教授，讓本節目的觀點具備學理上的根據。

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32 - 心理學不學？壓力與情緒特輯：自我覺察與認知，和您一起享受情緒時刻

Tue, 28 Dec 2021
31 - 心理學不學？壓力與情緒特輯：感受情緒，讓生活精彩「不踩雷」。

Tue, 21 Dec 2021
30 - 心理學不學？壓力與情緒特輯：我的情緒我掌握-先從認識情緒開始

Tue, 14 Dec 2021
29 - 心理學不學？壓力與情緒特輯：管理壓力從改變認知開始

Tue, 07 Dec 2021
28 - 心理學不學？壓力與情緒特輯：自律神經與免疫系統顯示你的壓力有多大

Tue, 30 Nov 2021
27 - 心理學不學？壓力與情緒特輯：面對壓力你可以有「選擇」與「解方」

Tue, 23 Nov 2021
26 - 心理學不學？搞懂精神分析學派跟認知行為學派了嗎？

Thu, 24 Dec 2020
25 - 心理學不學？負面認知能透過行為而改變嗎？

Thu, 17 Dec 2020
24 - 心理學不學？行為治療法在臨床心理上的運用

Thu, 10 Dec 2020
23 - 心理學不學？你被制約了嗎？古典制約與操作制約

Thu, 03 Dec 2020
22 - 心理學不學？我應該改變我的認知嗎？

Thu, 26 Nov 2020
21 - 心理學不學？你的「認為」形塑你看世界的方式-認識「認知行為學派」

Thu, 19 Nov 2020
20 - 心理學不學？我需要的是「心理諮商」還是「臨床治療」？

Thu, 12 Nov 2020
19 - 心理學不學？佛洛伊德試圖探索內心深處的感受與渴望

Thu, 05 Nov 2020
18 - 心理學不學？心理學門派之佛洛伊德精神分析

Thu, 29 Oct 2020
17 - 心理學不學？你認識「心理醫師」嗎？

Thu, 22 Oct 2020
16 - 心理學不學？從眾心理與做自己

Thu, 15 Oct 2020
15 - 心理學不學？你想要當平凡人？還是出類拔萃的佼佼者？

Thu, 08 Oct 2020
14 - 心理學不學？我正常嗎？什麼時候我該尋找幫助？

Thu, 01 Oct 2020
13 - 心理學不學？「牽一髮動全身」的壓力反應

Thu, 24 Sep 2020
12 - 心理學不學？一個好方法，讓思緒沈澱下來

Thu, 17 Sep 2020
11 - 心理學不學？呼吸、心率、自律神經，我們的身體與壓力反應

Thu, 10 Sep 2020
10 - 心理學不學？吸氣、吐氣、吸氣、吐氣，一起釋放壓力與緊張

Thu, 03 Sep 2020
9 - 心理學不學？你瞭解自己與自己的選擇嗎？

Thu, 27 Aug 2020
8 - 心理學不學？我可以不要正向思考嗎？

Thu, 20 Aug 2020
7 - 心理學不學？癌症，是壓力「壓」出來的嗎？

Thu, 13 Aug 2020
6 - 心理學不學？是強大還是衰弱？「擁抱」讓你的免疫力戰勝壓力

Thu, 06 Aug 2020
5 - 心理學不學？心血管問題與免疫系統出狀況，真的是「壓」出來的嗎？

Thu, 30 Jul 2020
4 - 心理學不學？（220-年齡）x 0.8的壓力密碼

Thu, 23 Jul 2020
3 - 心理學不學？這也不對、那也不對、他『壓』的我喘不過氣來了

Thu, 16 Jul 2020
2 - 心理學不學？面對大軍「壓」境，你認清他的真面目了嗎？

Thu, 09 Jul 2020
1 - 心理學不學？嗨～這我朋友，我想，你應該也認識他。

Thu, 02 Jul 2020

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