Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle

483 - 400. Il dietro le quinte di questo momento

Ciao, benvenuti nel mio podcast, sono Denise Dellagiacoma, insegnante di yoga, meditazione e pilates e founder di Yoga Academy. Prenditi un momento per te ed unisciti a me in questo viaggio verso una vita più equilibrata, in salute e ricca di significato. Buon ascolto 🌸 Ps. Ecco alcuni link utili: Segui i miei video su youtube https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured Scopri Yoga Academy: https://yogaacademy.it/ Leggi il mio blog https://denisedellagiacoma.com/ Seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/

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Tue, 01 Sep 2026
481 - 398. Quando smetti di sentirti “non abbastanza”

Wed, 26 Aug 2026
480 - 397. Quello che scopro quando ballo

Tue, 18 Aug 2026
479 - 396. ADHD, autismo e alta sensibilità: essere diversi non significa essere sbagliati - Valerio Rosso

Tue, 04 Aug 2026
478 - 395. Il vero sogno è continuare a sognare

Tue, 21 Jul 2026
477 - 394. La medicina più antica è ancora gratuita

Tue, 14 Jul 2026
476 - 393. Dove nasce l'intuizione

Tue, 07 Jul 2026
475 - 392. Il segreto per non smettere mai di praticare yoga

Tue, 30 Jun 2026
474 - 391. La parte più difficile del mio lavoro

Tue, 23 Jun 2026
473 - 390. La medicina di cui abbiamo più bisogno: la connessione

Wed, 17 Jun 2026
472 - 389. La filosofia dello yoga è più pratica di quanto immagini

Tue, 09 Jun 2026
471 - 388. La fatica di essere un personal brand - con Sara Compagni

Tue, 02 Jun 2026
470 - 387. La differenza tra stare bene e sentirsi vivi

Tue, 26 May 2026
469 - 386. La direzione nasce nel movimento

Tue, 19 May 2026
468 - 385. Quando non ce la fai più non devi per forza mollare tutto

Tue, 12 May 2026
467 - 384. Benessere femminile dopo i 40 anni - con Chiara Regolini

Tue, 05 May 2026
466 - 383. La stanchezza che il riposo non cura

Tue, 28 Apr 2026
465 - 382. Fare del bene fa bene: la pratica della gentilezza

Tue, 21 Apr 2026
464 - 381. La mia prima mezza maratona + breve Q&A

Wed, 15 Apr 2026
463 - 380. Le relazioni come specchio: cosa ti stanno mostrando davvero?

Tue, 07 Apr 2026
462 - 379. Non tutte le scelte nascono da una certezza.

Tue, 31 Mar 2026
461 - 378. Teacher training di yoga: come scegliere quello "giusto"

Tue, 17 Mar 2026
460 - 377. Il coraggio di non chiudere il cuore

Tue, 10 Mar 2026
459 - 376. Gennaro Romagnoli: Trauma, psicoterapia e meditazione

Tue, 03 Mar 2026
458 - 375. Vitamina N: perché la natura è una necessità, non un lusso

Tue, 24 Feb 2026
457 - 374. Il potere di togliere e "creare spazio"

Tue, 17 Feb 2026
456 - 373. La lista delle cose che ti tengono a galla

Tue, 10 Feb 2026
455 - 372. Essere insegnanti di yoga nel 2026

Tue, 03 Feb 2026
454 - 371. Quando manca il fiato

Tue, 27 Jan 2026
453 - 370. Domande scomode, quando smetti di distrarti

Tue, 20 Jan 2026
452 - 369. A scuola della sciamana: Selene Calloni Williams

Tue, 13 Jan 2026
451 - 368. Ritrovare direzione: intenzioni per il nuovo anno

Tue, 06 Jan 2026
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Tue, 23 Dec 2025
449 - 366. Il valore del vuoto e della noia

Tue, 16 Dec 2025
448 - 365.Il coraggio di fare un passo indietro

Tue, 09 Dec 2025
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Tue, 02 Dec 2025
446 - 363. Oltre lo yoga: il mio prossimo capitolo

Tue, 25 Nov 2025
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Tue, 11 Nov 2025
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Tue, 04 Nov 2025
443 - 360. Lo yoga comincia quando la vita ci mette alla prova

Tue, 28 Oct 2025
442 - 359. La mia storia d'amore con lo yoga - Parte 2

Tue, 21 Oct 2025
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Tue, 14 Oct 2025
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Tue, 30 Sep 2025
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Tue, 02 Sep 2025
435 - 352. Ripartire senza correre

Tue, 26 Aug 2025
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