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31 - Todo sobre glúteos

Aquí encontrarás información variada de entrenamiento, nutrición, suplementacion, estilo de vida, motivación, fitness, rutinas y mucho mucho más. Espero sus comentarios y calificaciones. Me pueden encontrar en instagram como https://www.instagram.com/xtreme_gym_fitness O por WhatsApp al +5492216238081 Si quieren apoyar este proyecto les dejo los enlaces a mi cafecito, Patreon y PayPal Xtreme cafecito https://cafecito.app/estebangimnasio XTREME PayPal paypal.me/gymxtreme XTREME Patreon patreon.com/Xtremegymlp

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Sat, 01 Jun 2024
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Sun, 05 May 2024
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Fri, 29 Mar 2024
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Sat, 23 Mar 2024
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Sat, 09 Mar 2024
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Sun, 03 Mar 2024
16 - Hablemos del ambiente del gimnasio

Sat, 24 Feb 2024
15 - Entrenamiento de fuerza.

Thu, 15 Feb 2024
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Sun, 04 Feb 2024
13 - Entrevista con temática de entrenamiento frente a la ansiedad y la depresión

Sun, 04 Feb 2024
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Sat, 03 Feb 2024
11 - Los 3 mejores suplementos para ganar masa muscular

Mon, 13 Mar 2023
10 - Dietas proteicas

Sun, 19 Feb 2023
9 - 5 dietas efectivas y sin milagros

Sun, 23 Oct 2022
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Sat, 22 Oct 2022
7 - ¿Es posible adelgazar sin hacer dieta?

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Sun, 04 Sep 2022
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Sun, 08 May 2022
4 - Sentadillas profundas o Sentadillas a 90 grados

Mon, 02 May 2022
3 - Suero lácteo o albumina de huevo

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Mon, 18 Apr 2022

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