Ешь Спокойно!

88 - "Бывало по 11 срывов в день": булимия, наркотики и 8 месяцев в рехабе

Всё об отношениях с едой и самим собой. Через осведомленность – к свободе от РПП. eat.n.peace@gmail.com

More episodes

88 - "Бывало по 11 срывов в день": булимия, наркотики и 8 месяцев в рехабе

Thu, 22 Oct 2026
87 - «Я полностью захвачен идеей похудения»: Никита – о жизни с анорексией

Tue, 06 Oct 2026
86 - Как сон влияет на наше пищевое поведение — и наоборот?

Tue, 15 Sep 2026
85 - Можно ли доверять РПП-терапевту, если он сам набрал вес?

Mon, 17 Aug 2026
84 - Чувствуешь себя толстой, даже если не поправилась? Вот почему

Mon, 03 Aug 2026
83 - Стендап про РПП: Как годы анорексии и булимии превратились в камеди-шоу

Mon, 27 Jul 2026
82 - Ceмaглyтид при РПП: реальный опыт, эффективность и побочки

Mon, 13 Jul 2026
81 - Хочу есть 24/7: Как снизить "пищевой шум" без медикаментов

Thu, 18 Jun 2026
80 - Вы не обязаны нахаживать шаги: Как преодолеть фитнес-аддикцию

Mon, 01 Jun 2026
79 - «Тебе нужно завтра весить на 5 кг меньше». РПП в большом спорте

Mon, 27 Apr 2026
78 - Парадоксальная диета: Как краткосрочная стратегическая терапия лечит РПП

Tue, 24 Feb 2026
77 - Конфетка не сильнее меня: почему мы переедаем и как с этим быть

Sun, 11 Jan 2026
76 - Ограничения — не зло: почему "Ешь всё" не работает при РПП

Wed, 17 Dec 2025
75 - Голос анорексии вернулся: Что делать, если опять хочешь считать калории и ограничивать себя?

Mon, 24 Nov 2025
74 - Сет-пойнт и генетика: Как подружиться с телом и отпустить контроль?

Mon, 10 Nov 2025
73 - Лена Столби: «Переедала, чтобы почувствовать свое тело»

Thu, 23 Oct 2025
72 - Почему РПП-терапия не спасает от перееданий?

Sun, 14 Sep 2025
71 - Фитнес-бикини – портал в РПП: Жизнь участниц до и после соревнований

Tue, 02 Sep 2025
70 - Как перестать бояться набрать вес при восстановлении от РПП: Пять шагов к свободе

Thu, 21 Aug 2025
69 - VR терапия против aноpеkcии, бyлимии и перееданий – как это работает?

Mon, 28 Jul 2025
68 - Токсичный скролл: Как Instagram влияет на пищевое поведение

Mon, 14 Jul 2025
67 - Стыд и отвергнутое "Я": связь и влияние на РПП

Wed, 19 Jul 2023
66 - Орторексия: Как ПП приводит к РПП

Thu, 07 Sep 2023
65 - Несуществующая проблема: Почему так сложно рассказать о своем РПП и зачем это делать

Thu, 30 Nov 2023
64 - Пять правил самопомощи при срывах в РПП

Wed, 13 Mar 2024
63 - Пять правил жизни с РПП в диетическом мире

Fri, 31 May 2024
62 - Дофаминовая петля: Почему один торт превращается в десять и как вернуть себе радость от простой еды?

Thu, 20 Feb 2025
61 - Пять ошибок в борьбе с РПП: честный разговор о пути к выздоровлению

Thu, 03 Apr 2025
60 - Народные мифы и научные факты об искусственных подсластителях

Sun, 20 Apr 2025
59 - Гормоны голода: Как понять и укротить свой аппетит?

Mon, 12 May 2025
58 - Почему мы переедаем, и как остановиться?

Mon, 07 Jul 2025
57 - Как диеты вызывают РПП у здоровых людей: Вирус похудения

Fri, 27 Jun 2025
56 - «Я и моя булимия»: Десять лет в поисках любви и идеальной версии себя

Fri, 20 Jun 2025
55 - Что будет, если отказаться от телефона во время еды?

Tue, 10 Jun 2025
54 - «Дело не в худобе — дело в счастье»: Нина Воронова-Барте о том, что стоит за РПП

Mon, 02 Jun 2025
53 - Жизнь с ARFID: «Страх новой еды подобен страху смерти»

Fri, 23 May 2025
51 - Что стоит за компульсивным перееданием: Разбор кейса с участием психолога по РПП Александры Курской

Sun, 27 Apr 2025
49 - РПП и женский хейт: Как внутренняя мизогиния разрушает наши отношения с едой и телом

Sun, 13 Apr 2025
47 - Сахар можно! Почему пищевая паника опаснее конфет: Разматываем мифы, которые мешают вам жить.

Wed, 19 Mar 2025
46 - «Сладкое — только худым»: как семейный буллинг порождает РПП. Разбор кейса

Mon, 03 Mar 2025
44 - Худела, чтобы заслужить любовь: Света Ким – про анорексию, синдром отличницы и вечное "недостаточно"

Thu, 06 Feb 2025
43 - Темперамент и РПП: Как ваш характер влияет на выздоровление?

Fri, 24 Jan 2025
42 - РПП по Фрейду: Психоаналитик Марина Куликова – о том, что формирует наши отношения с едой и телом

Thu, 09 Jan 2025
41 - 12 неудобных вопросов об РПП: блиц с психологом Анастасией Макаровой

Wed, 25 Dec 2024
40 - «Самое страшное — это посадить себя на сушку»: Ольга Кучерова — про булимию, депрессию и путь к осознанности

Tue, 10 Dec 2024
39 - "Спасибо, что высказали свое мнение относительно моего тела": Игорь Кун - про буллинг, опухоль мозга и орторексию

Mon, 25 Nov 2024
38 - Под маской успеха: 10 лет жизни с булимией. История Алёны Шабурдиной

Mon, 04 Nov 2024
37 - "Лишний вес – это защита?": Варвара Косарева – о психосоматике РПП

Mon, 14 Oct 2024
36 - "Я просто выбрала жизнь": Дарья Яжлева – о доступных методах самопомощи при РПП

Fri, 04 Oct 2024
35 - "Я знаю, что я красивая, но внутренний голос говорит: зато толстая": Таня Дмитриева – про отношения с едой, родителями и мужчинами

Mon, 16 Sep 2024

Näytä lisää jaksoja

Lisää -podcasteja

Lisää kansainvälisiä podcasteja

Etsi radioasemasi