Despertando

1200 - Un nuevo capítulo te espera - Día 77 Año 4

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.

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1200 - Un nuevo capítulo te espera - Día 77 Año 4

Tue, 17 Dec 2024
1199 - Consejos para cuidar tu energía - Día 76 Año 4

Mon, 16 Dec 2024
1198 - Afirmaciones para recordar tu valor - Día 75 Año 4

Fri, 13 Dec 2024
1197 - El camino hacia la plenitud - Día 74 Año 4

Thu, 12 Dec 2024
1196 - El arte de escoger tus palabras - Día 73 Año 4

Wed, 11 Dec 2024
1195 - Eres más que tu ansiedad - Día 72 Año 4

Tue, 10 Dec 2024
1194 - Escucha esto si te cuesta despertar hoy - Día 71 Año 4

Mon, 09 Dec 2024
1193 - Afirmaciones para soltar la prisa - Día 70 Año 4

Fri, 06 Dec 2024
1192 - Mereces amarte sin condiciones - Día 69 Año 4

Thu, 05 Dec 2024
1191 - Siempre puedes reescribir tu historia - Día 68 Año 4

Wed, 04 Dec 2024
1190 - Tus ideas te están esperando - Día 67 Año 4

Tue, 03 Dec 2024
1189 - ¿Y si el miedo no tuviera que detenerte? - Día 66 Año 4

Mon, 02 Dec 2024
1188 - Afirmaciones para hacer realidad tus sueños - Día 65 Año 4

Fri, 29 Nov 2024
1187 - Decir adiós es un acto de amor propio - Día 64 Año 4

Thu, 28 Nov 2024
1186 - ¿Cómo atraer personas que me inspiren? - Día 63 Año 44

Wed, 27 Nov 2024
1185 - Construye un futuro emocionante - Día 62 Año 4

Tue, 26 Nov 2024
1184 - Hoy todo va a estar bien - Día 61 Año 4

Mon, 25 Nov 2024
1183 - Afirmaciones para celebrar tus logros - Día 60 Año 4

Fri, 22 Nov 2024
1182 - Reconecta con tu capacidad de asombro - Día 59 Año 4

Thu, 21 Nov 2024
1181 - Ponle intención a tu día - Día 58 Año 4

Wed, 20 Nov 2024
1180 - Cómo ser tu propio mejor amigx - Día 57 Año 4

Tue, 19 Nov 2024
1179 - 5 consejos para empezar el día con ánimo - Día 56 Año 4

Mon, 18 Nov 2024
1178 - 5 afirmaciones poderosas para confiar en ti - Día 55 Año 4

Fri, 15 Nov 2024
1177 - Comienza tu día sin estrés - Día 54 Año 4

Thu, 14 Nov 2024
1176 - No todos tus sueños tienen que ser grandes - Día 53 Año 4

Wed, 13 Nov 2024
1175 - Calma tu ansiedad con esta visualización - Día 52 Año 4

Tue, 12 Nov 2024
1174 - Confía en que todo se va a acomodar - Día 51 Año 4

Mon, 11 Nov 2024
1173 - Desconectar del mundo para conectar contigo - Día 50 Año 4

Fri, 08 Nov 2024
1172 - 5 cosas que recordar todos los días - Día 49 Año 4

Thu, 07 Nov 2024
1171 - Ojalá te pudieras ver como yo te veo - Día 48 Año 4

Wed, 06 Nov 2024
1170 - No hay prisa por cumplir tus sueños - Día 47 Año 4

Tue, 05 Nov 2024
1169 - ¿Cómo comenzar tu día sintiéndote bien? - Día 46 Año 4

Mon, 04 Nov 2024
1168 - Afirmaciones para navegar el rechazo - Día 45 Año 4

Fri, 01 Nov 2024
1167 - Honra tu cuerpo con gratitud diaria - Día 44 Año 4

Thu, 31 Oct 2024
1166 - Reflexión para cultivar una actitud positiva - Día 43 Año 4

Wed, 30 Oct 2024
1165 - Cómo recargarte de autoconfianza - Día 42 Año 4

Tue, 29 Oct 2024
1164 - Permítete recibir: claves para abrirte a lo que mereces - Día 41 Año 4

Mon, 28 Oct 2024
1163 - Soltar el control: afirmaciones para fluir con la vida - Día 40 Año 4

Fri, 25 Oct 2024
1162 - Pausa consciente: no siempre necesitas reaccionar de inmediato - Día 39 Año 4

Thu, 24 Oct 2024
1161 - Construye tu propio menú de dopamina - Día 38 Año 4

Wed, 23 Oct 2024
1160 - Ejercicio para conectar con tu propósito de vida - Día 37 Año 4

Tue, 22 Oct 2024
1159 - El poder de la historia que te cuentas - Día 36 Año 4

Mon, 21 Oct 2024
1158 - 5 Hábitos que pueden mejorar tus días- Día 35 Año 4

Fri, 18 Oct 2024
1157 - Afirmaciones para conectar con tu amor propio - Día 34 Año 4

Thu, 17 Oct 2024
1156 - Palabras de motivación: Lo estás haciendo increíble - Día 33 Año 4

Wed, 16 Oct 2024
1155 - Aprender a expresar mis emociones - Día 32 Año 4

Tue, 15 Oct 2024
1154 - Reconecta con tu yo del pasado y agradece tu camino - Día 31 Año 4

Mon, 14 Oct 2024
1153 - El poder de probar cosas nuevas - Día 30 Año 4

Fri, 11 Oct 2024
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Thu, 10 Oct 2024
1151 - Disfruta del momento presente - Día 28 Año 4

Wed, 09 Oct 2024

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