1000%

50 - 49% : COMMENT PERFORMER ET DURER EN ULTRA TRAIL . LES SECRETS DE LUDOVIC POMMERET 49 ANS

1000% le podcast qui décuple vos connaissances ! Tous les dimanches, notre équipe de Kinés, Ostéos et Préparateurs physiques rencontre un expert en nutrition, sport ou santé ( et plus encore ! ) pour vous aider à atteindre les sommets. Accrochez-vous et dépassez vos limites !

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50 - 49% : COMMENT PERFORMER ET DURER EN ULTRA TRAIL . LES SECRETS DE LUDOVIC POMMERET 49 ANS

Sun, 03 Nov 2024
49 - 48% : JE MANGE SELON MON GENOTYPE, avec Dr Georges MOUTON ( Gènes, microbiote, immunité, alimentation, jeûne) )

Sun, 27 Oct 2024
48 - 47% : GLUTEN, CUISSON, RÉGIME CÉTOGÈNE... les vérités de MARION KAPLAN ( naturopathe, auteur, créatrice du Vitaliseur...)

Sun, 20 Oct 2024
47 - 46% : TOUT SAVOIR sur la SANTÉ du GENOU, avec Dr Fabien Slomka chirurgien orthopédique spécialisé du genou

Sun, 13 Oct 2024
46 - 45%: POURQUOI se COMPLÉMENTER en COLLAGÈNE, avec ÉDOUARD FORNAS fondateur de Nutri&Co ( Bénéfices, assimilation, procédés industriels...)

Sun, 06 Oct 2024
45 - 44% : ABDOS ARRÊTONS le MASSACRE, avec Dr Bernadette DE GASQUET (Sangle abdominale, périnée, diaphragme, posture, yoga...)

Sun, 29 Sep 2024
44 - 43% : Les BIENFAITS des OMÉGA-3, avec ÉDOUARD FORNAS fondateur de NUTRI&CO

Fri, 27 Sep 2024
43 - 42% : Les SECRETS de la SANTÉ BUCCO-DENTAIRE, avec l'expertise du DR KEVIN ( Caries, microbiote, maladies parondontales, prévention...)

Sun, 22 Sep 2024
42 - 41% : Comment CHOISIR le MAGNÉSIUM PARFAIT, avec ÉDOUARD FORNAS fondateur de NUTRI&CO

Thu, 19 Sep 2024
41 - 40% : BOOSTER votre ÉNERGIE grâce à L'ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE, avec Jack Vanbergen

Sun, 15 Sep 2024
40 - 39% : LA WHEY avec EDOUARD FORNAS, fondateur de NUTRI&CO ( bénéfices, origines et processus industriels)

Sun, 08 Sep 2024
39 - 38 % : MAMAN, CHEF D'ENTREPRISE et SPORTIVE . COMMENT S'ORGANISER, avec HORTENSE

Sun, 01 Sep 2024
38 - 37% : Comment RALENTIR LE VIEILLISSEMENT : LES SECRETS DE LA LONGEVITÉ, avec BMOOVE

Sun, 25 Aug 2024
37 - 36% : HYROX : les meilleurs CONSEILS D'UN CHAMPION DU MONDE, avec ALAN CAO

Sun, 18 Aug 2024
36 - 35% : LE SOMMEIL ET VOTRE SANTE, avec le Pr PIERRE PHILIP ( Cycle, pression du sommeil, sport...)

Sun, 11 Aug 2024
35 - 34% : PROGRESSER ET PERFORMER EN TRIATHLON AVEC JULIE IEMMOLO MEILLEURE PERFORMANCE 🇫🇷 SUR IRONMAN ( MATERIEL,ENTRAINEMENT, NUTRITON ..)

Sun, 04 Aug 2024
34 - 33% : TESTS DE PERFORMANCE POUR S'AUTOEVALUER AFIN DE SUIVRE SA PROGRESSION AVEC JASON FEUGRAY de ‪@prepaetperformance‬

Sun, 28 Jul 2024
33 - 32% : PROGRESSER ET DURER EN MUSCULATION AVEC GUNDILL ( COMPLEMENT ALIMENTAIRE , ENTRAINEMENT...)

Sun, 21 Jul 2024
32 - 31% : L'ENTRAINEMENT PARFAIT POUR ETRE ENDURANT, avec UPSIDE STRENGTH ( Vo2max, seuil , mitochondrie , planification... )

Sat, 20 Jul 2024
31 - 30% : POURQUOI MEDITER ? COMMENT FAIRE ? avec HERMES GARANGER ( la plus jeune lama occidentale )

Sun, 07 Jul 2024
30 - 29% : VAINCRE LE STRESS ET PRENDRE SOIN DE SA SANTE MENTALE, avec THIERRY LAURET

Sun, 30 Jun 2024
29 - 28% : 4 PILIERS POUR BOOSTER VOS HORMONES, Avec PIERRE DUFRAISSE

Sun, 23 Jun 2024
28 - 27% : MANGER COMME NOS ANCETRES, avec DR Anthony BERTHOU ( mitochondrie, jeûne, génétique... )

Wed, 19 Jun 2024
27 - 26% : DEVENIR FORT, avec MAX ALTENHOVEN ( planification, charge, athlète hybride ..)

Mon, 10 Jun 2024
26 - 25% : COMMENT PERDRE DU GRAS, avec BANANAMO et THESLOWMETHOD

Mon, 03 Jun 2024
25 - 24% : INSULINE, CLE DE LA PRISE DE MASSE / PERTE DE GRAS, avec ACHZOD

Sun, 26 May 2024
24 - 23% : QUALITE ALIMENTAIRE, QUE CHOISIR POUR VOTRE SANTE ET LA PLANETE, avec INNUTSWETRUST ( viande, produis laitiers, label ...)

Sun, 19 May 2024
23 - 22% : SANTE DE LA FEMME ET SPORT, avec PAULINE BUDYNSKI

Tue, 14 May 2024
22 - 21% : POURQUOI LA SANTE DE VOTRE FOIE EST VITALE, avcec DR PAULINE GUILLOUCHE ( @pauline.hepato )

Sun, 05 May 2024
21 - 20% : REUSSIR SA PREPARATION MARATHON, avec NICOLAS VANDEL ( @agiletraining )

Sun, 28 Apr 2024
20 - 19% : ALIMENTATION ANTI INFLAMMATOIRE, avec BERENGERE PHILIPPON ( @0sucre_et_igbas )

Sun, 21 Apr 2024
19 - 18% : SANTE INTESTINALE, PRENEZ SOIN DE VOTRE MICROBIOTE, avec NUTRASTREAM

Sun, 14 Apr 2024
18 - 17% : BOOSTEZ VOTRE FERTILITE, avec DR SINA GOMBERT

Sun, 07 Apr 2024
17 - 16% : PREPARATION PHYSIQUE ET PERFORMANCE EN MMA, avec NICOLAS OTT

Sun, 31 Mar 2024
16 - 15% : LA NUTRITION DU SPORTIF D'ENDURANCE, avec NOUCHKA SIMIC

Sun, 24 Mar 2024
15 - 14% : PRENEZ SOIN DE VOS YEUX, avec DR YAGAL BOUJNAH ( @docteureye )

Sun, 17 Mar 2024
14 - 13% : SE PREPARER ET PERFORMER EN TRAIL, avec BENOIT GIRONDEL ( double vainqueur diagonale des fous )

Sun, 10 Mar 2024
13 - 12% : ALIMENTATION VEGETALE, avec MARCO POISCHICHE

Sun, 03 Mar 2024
12 - 11% : ALIMENTATION DU BEBE ET DIVERSIFICATION, avec JULIE HAMSTOUILLE

Sun, 25 Feb 2024
11 - 10% : APNEE ET BAIN FROID, avec ARTHUR GUERIN-BOERI ( champion et recordman du monde )

Mon, 12 Feb 2024
10 - 9% : COMMENT ATTEINDRE SES OBJECTIFS ? avec DON PIERRE ALBERTINI

Tue, 06 Feb 2024
9 - 8% : POURQUOI SE MUSCLER ? avec ROMAIN GUERIN

Wed, 31 Jan 2024
8 - 7% : BIEN GRANDIR DU NOURISSON A L'ENFANT, avec DR ADLER

Tue, 23 Jan 2024
7 - 6% : TOUT SAVOIR SUR LE SUCRE, avec DR CARUSO

Sun, 14 Jan 2024
6 - 5% : TOUT COMPRENDRE SUR LES PROTEINES

Wed, 10 Jan 2024
5 - 4%: LONGEVITE, VOTRE BILAN DE SANTE, avec DR YONI ASSOULI

Wed, 10 Jan 2024
4 - 3% : TOUT COMPRENDRE SUR LA THYROIDE

Wed, 10 Jan 2024
3 - 2% : RENFORCEMENT ET COURSE A PIED, avec NICOLAS VANDEL ( AGILETRAINING)

Wed, 10 Jan 2024
2 - 1% : SOMMEIL, COMPRENDRE ET AMELIORER SA QUALITE , avec GUIDE DU SOMMEIL

Sun, 07 Jan 2024
1 - Progresser en Grappling avec Thomas Loubersanes ! Numéro 1 en France . Préparation physique, Renforcement , planification d'entrainement, Endurance .

Sun, 20 Nov 2022

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