schlank + gesund mit Patric Heizmann
439 - 433 - Langlebigkeit - DAS hat den grössten Einfluss! Interview mit Prof. Dr. Sven Voelpel
439 - 433 - Langlebigkeit - DAS hat den grössten Einfluss! Interview mit Prof. Dr. Sven Voelpel
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!
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439 - 433 - Langlebigkeit - DAS hat den grössten Einfluss! Interview mit Prof. Dr. Sven VoelpelSun, 19 May 2024
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438 - 432 - Body Positivity mißverstanden!Sun, 12 May 2024
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437 - 431 - 1 Monat Cardio Training. So heftig ist das ErgebnisTue, 07 May 2024
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436 - 430 - Genial - das lässt Fettzellen wirklich schrumpfen!Sun, 28 Apr 2024
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435 - 429 - Gesund alt werden, kennst du schon die Nährstofftherapie?Sun, 21 Apr 2024
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