5 Minutes Good Time

2153 - ง่วงแค่ไหนก็นอนไม่หลับ ต้องทำอย่างไร? | 5M EP.1833

การศึกษา

แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ

พอดคาสต์ %(genre)s เพิ่มเติม

2153 - ง่วงแค่ไหนก็นอนไม่หลับ ต้องทำอย่างไร? | 5M EP.1833

Mon, 20 May 2024
2152 - 7 วิธีรับมือกับ ‘หัวหน้าจอมเผด็จการ’ | 5M EP.1832

Sun, 19 May 2024
2151 - 8 ปรัชญาสู้ชีวิตจาก Viktor Frankl | 5M EP.1831

Sat, 18 May 2024
2150 - 6 Facts Of Life That Will Change Your Mindset Forever | 5M English EP.14

Fri, 17 May 2024
2149 - 5 วิธีเติมความคิดสร้างสรรค์ให้กับงานของเรา | 5M EP.1830

Thu, 16 May 2024
2148 - 6 เสาหลักที่ควรยึดถือ เพื่อเพิ่ม ‘คุณค่าในตนเอง’ | 5M EP.1829

Wed, 15 May 2024
2147 - 9 บทเรียนที่ทำให้ชีวิตของเราเดินต่อไปได้ไกลขึ้น | 5M EP.1828

Tue, 14 May 2024
2146 - 7 วิธีเปลี่ยนวันธรรมดาให้เป็นวันที่ Super Productive | 5M EP.1827

Mon, 13 May 2024
2145 - 12 แนวคิดที่เปลี่ยนชีวิต จากหนังสือ ‘Surrounded by Idiots’ | 5M EP.1826

Sun, 12 May 2024
2144 - 5 แนวคิดที่ทำให้ ‘ความล้มเหลว’ หายไปจากชีวิตของเรา | 5M EP.1825

Sat, 11 May 2024
2143 - Useful Techniques That Help Us Handle Loneliness Better | 5M English EP.13

Fri, 10 May 2024
2142 - 4 วิธีเปลี่ยนวิกฤตในชีวิตให้เป็นโอกาส | 5M EP.1824

Thu, 09 May 2024
2141 - 5 วิธีสร้าง ‘วินัย’ ที่แข็งแกร่งและสำเร็จง่ายกว่าเดิม | 5M EP.1823

Wed, 08 May 2024
2140 - หลีกเลี่ยง 4 นิสัยอันตรายที่ทำลายสมองของเรา | 5M EP.1822

Tue, 07 May 2024
2139 - 8 พอดแคสต์รวมเทคนิควางตัวในสังคม ให้รักตนเองและมีแต่คนรัก | Podcast Longplay 5M

Mon, 06 May 2024
2138 - 11 วิธีเปลี่ยน ‘คำพูด’ ให้ทรงพลัง และสะกดผู้ฟัง | 5M EP.1821

Sun, 05 May 2024
2137 - 10 สัญญาณที่บอกเราว่าชีวิตไม่ได้หยุดนิ่ง และกำลังเติบโต | 5M EP.1820

Sat, 04 May 2024
2136 - Be Happier Today With A “Traveler’s Mindset” | 5M English EP.12

Fri, 03 May 2024
2135 - 10 บทเรียนเปลี่ยนชีวิต ที่ชวนเราเข้าใจโลกแห่งความจริง | 5M EP.1819

Thu, 02 May 2024
2134 - 10 วิธียับยั้งความแก่ก่อนวัย เพิ่มพลังให้ชีวิต | 5M EP.1818

Wed, 01 May 2024
2133 - 11 สัญญาณของ ‘ความเป็นผู้ใหญ่’ ที่ไม่เกี่ยวกับเลขอายุ | 5M EP.1817

Tue, 30 Apr 2024
2132 - 5 เทคนิค ‘เข้าสังคมแบบไม่อึดอัด’ สำหรับอินโทรเวิร์ต | 5M EP.1816

Mon, 29 Apr 2024
2131 - 9 พอดแคสต์ เติมเต็มความสุขเล็กๆ ให้ชุ่มชื่นหัวใจในทุกๆ วัน | Podcast Longplay 5M

Sun, 28 Apr 2024
2130 - ความเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างที่กำลังรอเราอยู่? | 5M EP.1815

Sat, 27 Apr 2024
2129 - 11 Ways That Will Help Sharpen Our Mind | 5M English EP.11

Fri, 26 Apr 2024
2128 - หยุดสร้าง 7 นิสัยที่ขัดขวางศักยภาพของเรา | 5M EP.1814

Thu, 25 Apr 2024
2127 - ชวนสำรวจมุมมองที่บอกว่า “Work-Life Balance อาจไม่มีอยู่จริง” | 5M EP.1813

Wed, 24 Apr 2024
2126 - 9 วิธีแสดงมารยาททางสังคม ที่ไม่มีใครเคยบอกเรา | 5M EP.1812

Tue, 23 Apr 2024
2125 - 6 นิสัยที่ทำให้เราทำงานเก่งและมีโฟกัสสูงสุด | 5M EP.1811

Mon, 22 Apr 2024
2124 - ส่องเหตุผลว่าทำไมการตัดสินใจเรื่องอนาคตถึง 'ยาก' เสมอ | 5M EP.1810

Sun, 21 Apr 2024
2123 - 4 แนวคิดที่ทำให้เราเข้าใจโลกแบบคนที่ประสบความสำเร็จ | 5M EP.1809

Sat, 20 Apr 2024
2122 - 8 Thoughts That Make You Wealthy | 5M English EP.10

Fri, 19 Apr 2024
2121 - 4 แนวคิดที่พาเราออกจากเซฟโซน และสร้างอิสระทางใจ | 5M EP.1808

Thu, 18 Apr 2024
2120 - 4 แนวคิดที่บอกเราว่าชีวิตดีๆ สร้างได้ด้วย ‘ใจ’ ของเรา | 5M EP.1807

Wed, 17 Apr 2024
2119 - 4 แนวคิดที่ช่วยให้เรา ‘คิดก่อนทำ’ เพื่อทางออกที่ดีกว่าเดิม | 5M EP.1806

Tue, 16 Apr 2024
2118 - 4 แนวคิดค้นพบโอกาส และความฝันที่ใช่สำหรับเราจริงๆ | 5M EP.1805

Mon, 15 Apr 2024
2117 - 3 แนวคิดที่ทำให้เราเหนื่อยน้อยลง และมองชีวิตเปลี่ยนไป | 5M EP.1804

Sun, 14 Apr 2024
2116 - 3 คุณสมบัติที่บอกได้ทันทีว่านี่คือ ‘หัวหน้าที่ไม่ดี’ | 5M EP.1803

Sat, 13 Apr 2024
2115 - Habits That Will Help Us Gain More Respect From Others | 5M English EP.9

Fri, 12 Apr 2024
2114 - 10 แนวคิดสร้างชีวิตที่ใช่ และเติมความสุขในแบบที่ต้องการ | 5M EP.1802

Thu, 11 Apr 2024
2113 - 6 แนวคิดที่ช่วยให้เราปรับมุมมองและเห็น ‘ความสุข’ ที่ซ่อนอยู่ | 5M EP.1801

Wed, 10 Apr 2024
2112 - 4 แนวคิดที่ช่วยเติมพื้นที่ความสุขเล็กๆ ให้กับชีวิต | 5M EP.1800

Tue, 09 Apr 2024
2111 - 4 แนวคิดที่ทำให้ชีวิตของเราเข้าใจ ‘การเติบโต’ อย่างแท้จริง | 5M EP.1799

Mon, 08 Apr 2024
2110 - 8 พอดแคสต์รวมวิธีจุดประกายไฟ เติมความฝันให้กับชีวิต | Podcast Longplay 5M

Sun, 07 Apr 2024
2109 - 3 แนวคิดขจัดความกลัว และทำให้เรากล้าคว้าโอกาส | 5M EP.1798

Sat, 06 Apr 2024
2108 - 5 Important Financial Advice That We All Need | 5M English EP.8

Fri, 05 Apr 2024
2107 - 4 แนวคิดเตือนสติ และนำทางให้ชีวิตของเราเดินหน้าต่อ | 5M EP.1797

Wed, 03 Apr 2024
2106 - 3 แนวคิดพิชิตความฝัน แม้ต้องเจออุปสรรคขวางกั้น | 5M EP.1796

Tue, 02 Apr 2024
2105 - ตามหาเป้าหมายและออกแบบ Work-Life Balance ที่ใช่ให้ชีวิต | 5M EP.1795

Mon, 01 Apr 2024
2104 - 7 นิสัยที่ทำให้ผู้ชายมีเสน่ห์มากขึ้น | 5M EP.1794

Sun, 31 Mar 2024