Bars

Træningstimen

493 - #387: Skåne ryggen i bentræning, protein inden sengetid, og skal man blive øm efter træning? (Q&A)
Træningstimen
493 - #387: Skåne ryggen i bentræning, protein inden sengetid, og skal man blive øm efter træning? (Q&A)
Unfavorite

Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Nikolaj Bach og gæster diskuterer ny viden om træning, kostråd, træningsmyter og sundhed, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.

Playlist

Więcej podcastów z gatunku: %(genre)s

  • Træningstimen
    493 - #387: Skåne ryggen i bentræning, protein inden sengetid, og skal man blive øm efter træning? (Q&A)
    Mon, 19 Oct 2026
    Play
  • Træningstimen
    492 - #386: Kan kreatin give hårtab? Ny forskning giver os svaret
    Tue, 13 Oct 2026
    Play
  • Træningstimen
    491 - #385: Det vigtigste vitamin-tilskud du kan tage, og hvilken ost indeholder mest protein?
    Wed, 07 Oct 2026
    Play
  • Træningstimen
    490 - #384: Hvad er de bedste restitutionsmetoder? Den nyeste forskning om restitution
    Mon, 28 Sep 2026
    Play
  • Træningstimen
    489 - 383: 4 skadelige ting ved træningsverdenen. Om "løgnen i dit feed"
    Mon, 21 Sep 2026
    Play
Pokaż więcej odcinków
Microphone

Więcej podcastów z gatunku:

Microphone

Więcej międzynarodowych podcastów z gatunku:

Znajdź swoją stację radiową