Mind Architect

148 - Sezonul 11, Episodul 08 - Alternativa sănătoasă la Perfecționism și Competitivitate. Stilul Rezultate, tiparul de gândire care duce la performanță, fără frică și epuizare

Utdanning

Mind Architect este un podcast despre cunoaștere de sine și dezvoltare personală, fundamentat în psihologie și neuroștiință.

More episodes

148 - Sezonul 11, Episodul 08 - Alternativa sănătoasă la Perfecționism și Competitivitate. Stilul Rezultate, tiparul de gândire care duce la performanță, fără frică și epuizare

Fri, 08 Nov 2024
147 - Sezonul 11, Episodul 07 - Pauzele: de la vinovăție și anxietate, la vitalitate, cu Petronela Rotar. De ce ne considerăm leneși și ne simțim vinovați când ne relaxăm

Fri, 01 Nov 2024
146 - De la Time Management, la Bugetare Energetică. Cea mai importantă resursă pentru sistemul nervos și cum ajungem să o neglijăm

Fri, 25 Oct 2024
145 - Sezonul 11, Episodul 05 - Evadarea din Cultul Productivității. Cum să ne eliberăm de obsesia productivității și să redescoperim echilibrul în viață cu Eduard Ezeanu

Fri, 18 Oct 2024
144 - Sezonul 11, Episodul 04 - Tipare de stres: Acut, Cronic, Traumatic. Cum să recunoști și să gestionezi diferitele forme de stres pentru o viață mai sănătoasă”

Fri, 11 Oct 2024
143 - Sezonul 11, Episodul 03 - Alergând spre visuri sau fugind de frici. Mersul către plăcere vs. Fuga de durere și impactul lor asupra stării de bine

Fri, 04 Oct 2024
142 - Sezonul 11, Ep 02 - Consecințele Experiențelor Adverse (ACE) și Puterea Experiențelor Pozitive în Copilărie (PCE). De ce primele 2 luni pot cântări mai greu decât următorii 12 ani din copilărie.”

Fri, 27 Sep 2024
141 - Sezonul 11, Episod Special - Behind the Curtain with Gabor Maté. On Childhood, Parenting, Vocation, Marriage, Divorce & Healing (ENG)

Mon, 23 Sep 2024
140 - Sezonul 11, Episodul 01 - Redefinirea conceptului de bogăție. De ce resursele și statutul nu duc neapărat la o viață bogată și la stare de bine.

Fri, 20 Sep 2024
139 - Sezonul 11, Episodul 00 - Ce am pregătit pentru noul sezon de podcast

Fri, 13 Sep 2024
138 - Sezonul 10, Episodul 12 - Cea mai importantă conștientizare din primii 36 de ani. De ce și pentru ce venim pe lume

Fri, 31 May 2024
137 - Sezonul 10, Episodul 11 - Cele 4 tipare de gândire care duc la boala / “Cum învățăm că nu merităm să existăm, decât dacă…”

Fri, 17 May 2024
136 - S10 Ep10 - Cele 4 nevoi universale ale copiilor. Fundația pentru dezvoltare armonioasă și sănătate psihică. Partea a 2-a

Fri, 03 May 2024
135 - Sezonul 10, Episodul 09 - Cele 4 nevoi universale ale copiilor. Fundația pentru dezvoltare armonioasă și sănătate psihică. Partea 1

Fri, 19 Apr 2024
134 - Sezonul 10, Episodul 08 - Compasiunea și Iubirea de Sine / "Ziua în care mi-am înțeles povestea de viață"

Fri, 12 Apr 2024
133 - Sezonul 10, Episodul 07 - Ce are corpul să ne spună când învățăm să îl ascultăm / "Busola care nu minte niciodată și cel mai sincer martor al experiențelor noastre."

Fri, 05 Apr 2024
132 - Sezonul 10, Episodul 06 - Complexul Salvatorului / "Ce se întâmplă când oamenii încearcă să fie SUPER eroi

Fri, 29 Mar 2024
131 - Sezonul 10, Episodul 05 - Metabolizarea pierderilor, doliul și tristețea cu Petronela Rotar

Fri, 22 Mar 2024
130 - Sezonul 10, Episodul 04 - Istoria mea cu pierderea și neputința / "Ce port cu mine din vieți pe care nu le-am trăit eu" cu Petronela Rotar

Fri, 15 Mar 2024
129 - Sezonul 10, Episodul 03 - Când munții de furie ascund, de fapt, oceane de tristețe / "Ce lacrimi se ascund în spatele glasului ridicat și al pumnilor încleștați" cu Adela Moldovan

Fri, 08 Mar 2024
128 - Sezonul 10, Episodul 02 - Când confundăm iubirea cu aprecierea / "Ce am realizat când m-am oprit să respir"

Fri, 01 Mar 2024
127 - Sezonul 10, Episodul 01 - Cum se simte un sistem nervos epuizat. Când viața m-a obligat să spun STOP

Fri, 23 Feb 2024
126 - Sezonul 10 - După un an de pauză. Ce am pregătit în sezonul în care revine Paul.

Fri, 09 Feb 2024
125 - Sezonul 09, Special 03 - Dacă ne dăm voie să fim vizibili, îi putem vedea și pe ceilalți cu Ioana Jongsma

Fri, 29 Dec 2023
124 - Sezonul 09, Special 02 - Reîmprietenirea cu timpul nostru. O perspectivă de coach cu Irina Costea

Fri, 15 Dec 2023
123 - Sezonul 09, Special 01 - Cum arată aceeași poveste din perspective diferite. Rolul tatălui prin ochii copilului.

Fri, 01 Dec 2023
122 - Sezonul 09, Episodul 09 - Cum se simte când începem să ne auzim propria voce. Lecții învățate și obiective viitoare

Fri, 17 Nov 2023
121 - Sezonul 09, Episodul 08 - Ce se găsește după acceptarea nevoii de pauză. Lecții învățate și obiective viitoare.

Fri, 10 Nov 2023
120 - Sezonul 09, Episodul 07 - Lecții învățate și obiective pentru viitor. Cum ne schimbă o relație întregul ecosistem

Fri, 03 Nov 2023
119 - Sezonul 09, Episodul 06 - Mecanismele care încearcă să pună frână când hotărâm să fim vizibili

Fri, 27 Oct 2023
118 - Sezonul 09, Episodul 05 - Ce comori se află dincolo de identificarea cu munca. Redescoperirea timpului liber. Studiu de caz Dana Boabeș

Fri, 20 Oct 2023
117 - Sezonul 09, Episodul 04 - Ce trăim când pășim către reconstrucția unei relații importante

Fri, 13 Oct 2023
116 - Sezonul 09, Episodul 03 - De ce "capul plecat sabia nu-l taie" nu e cel mai bun îndemn și cum ne paralizează frica de a ne face văzuți

Fri, 06 Oct 2023
115 - Sezonul 09, Episodul 02 - Cum ajungem să simțim că timpul nostru nu ne mai aparține. Studiu de caz Dana Boabeș

Fri, 29 Sep 2023
114 - Sezonul 9, Episodul 1 - Nu e niciodată prea târziu. Cum își poate redefini un tată relația cu copilul său. Studiu de caz Dorin Boabeș

Fri, 22 Sep 2023
113 - Sezonul 09, Episodul 00 - În spatele cortinei. Ce am pregătit în acest sezon

Fri, 15 Sep 2023
112 - Între Sezoane - Ne naștem întregi, ne fragmentăm, apoi ne căutăm jumătatea. Sinele social în cuplu cu Raluca Anton și Adela Moldovan

Fri, 28 Jul 2023
111 - Între Sezoane - Sinele Social. Mesajele care sculptează în copilărie ce fel de adulți devenim, cu Raluca Anton și Adela Moldovan

Fri, 14 Jul 2023
110 - Sezonul 08, Special 03 - Cea mai importantă abilitate pentru viitor în procesele de dezvoltare și vindecare

Fri, 09 Jun 2023
109 - Sezonul 08 Special 02 - Cum arată dezvoltarea personală în familie. Experiența creșterii alături de părinți preocupați de cunoaștere de sine.

Fri, 26 May 2023
108 - Sezonul 08, Special 01 - Cum aplicăm modelul PCM în viața de zi cu zi. Adaptarea comunicării la interlocutor

Fri, 12 May 2023
107 - Sezonul 08, Episodul 09 - Cum ne planificăm timpul când nu mai avem timp de planificat

Fri, 28 Apr 2023
106 - Sezonul 8, Episodul 08 - Cum ne aliniem nevoile psihologice cu ce ne pot oferi cei din jur pentru a construi relații mai sănătoase

Fri, 21 Apr 2023
105 - Sezonul 8, Episodul 7 - Nu am nevoie de ajutorul nimănui și nici voie să îl cer. Cum arată relația între puterea personală și vulnerabilitate

Fri, 14 Apr 2023
104 - Sezonul 8, Episodul 6 - Cum ne blochează rușinea conștientizarea și exprimarea asertivă a nevoilor

Fri, 07 Apr 2023
103 - Sezonul 8, Episodul 5 - Lucrul unui lider cu propriile tendințe defensive și constructive

Fri, 31 Mar 2023
102 - Sezonul 08, Episodul 04 - Merit să trăiesc dacă reușesc. Când performanța devine sinonimă cu valoarea personală

Fri, 24 Mar 2023
101 - Sezonul 8, Episodul 3 - Când furia ne devine cel mai bun prieten

Fri, 17 Mar 2023
100 - Sezonul 8, Episodul 2 - Cum parcurgem transformări profesionale la orice vârstă

Fri, 10 Mar 2023
99 - Sezonul 08, Episodul 01 - Ce are să ne spună corpul când învățăm să îl ascultăm

Fri, 03 Mar 2023

Vis flere episoder

Flere podkaster innen utdanning

Flere utdanning internasjonale podcaster

Finn din radiostasjon