Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

288 - Favorittforelder? Sånn slipper begge til

Psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery gir råd om barneoppdragelse for å senke skuldrene dine. Programleder: Ulla Rafaelsen. Spørsmål til Hedvig? foreldrekoden@aftenposten.no eller @foreldrekoden på Instagram

More episodes

288 - Favorittforelder? Sånn slipper begge til

Mon, 09 Nov 2026
287 - Typisk oss! Sånn skaper du en god familiekultur.

Mon, 02 Nov 2026
286 - Søvnmangel: Disse fem minuttene kan gjøre stor forskjell

Mon, 26 Oct 2026
285 - Når bør du begynne å snakke med barna om sex?

Mon, 19 Oct 2026
284 - Vil du ha leseglade barn? Dette kan du begynne med.

Mon, 12 Oct 2026
283 - – Orgasme er genialt: Å få lyst på partneren sin igjen

Mon, 05 Oct 2026
282 - Er vi blitt for redde for å være strenge?

Mon, 28 Sep 2026
281 - Belønning, bestikkelser og trusler – hva virker?

Mon, 21 Sep 2026
280 - Det er noe du aldri bør sammenligne: – Husk det, alltid!

Mon, 14 Sep 2026
279 - Døden: Hva skal vi egentlig fortelle barna?

Mon, 07 Sep 2026
278 - Skammer du deg? Dette kan hjelpe.

Mon, 31 Aug 2026
277 - Fått barn? Nå kan du oppdra deg selv «på nytt»

Mon, 23 Mar 2026
276 - Derfor er leken viktigere enn noen gang

Mon, 16 Mar 2026
275 - Skjermbruk i familien: Her er en motivasjonsboost!

Mon, 09 Mar 2026
274 - ABC: Slik stiller du riktige krav til barn og ungdom

Mon, 02 Mar 2026
273 - Når barna er slitne: Slik bør du håndtere det

Mon, 23 Feb 2026
272 - Vår store guide til tenåringsforeldre

Mon, 16 Feb 2026
271 - Hjernetåke, avmakt, eller bare trøtt? Rådene til slitne foreldre

Mon, 09 Feb 2026
270 - Alle barn kjenner på skam. Dette må du vite.

Mon, 02 Feb 2026
269 - Utroskap – og hva det gjør med voksne, barn og familien

Mon, 26 Jan 2026
268 - Uenige om det tredje skiftet? Alt du må vite

Mon, 19 Jan 2026
267 - Selvkritikk: Hvordan gi barna en varm indre stemme?

Mon, 01 Dec 2025
266 - Søsken som er tette i alder: Feller og råd

Mon, 24 Nov 2025
265 - Når barna ikke hører etter: Livreddende triks

Mon, 17 Nov 2025
264 - Parforholdet med barn: Råd for krevende faser

Mon, 10 Nov 2025
263 - Botox, trening og kropp: Slik påvirker foreldre barna

Mon, 03 Nov 2025
262 - Slik bygger du barnas selvtillit

Mon, 27 Oct 2025
261 - Dele barna på sosiale medier? Tenk over dette først.

Mon, 20 Oct 2025
260 - – Debatten om tradwife- og likestilling er respektløs

Mon, 13 Oct 2025
259 - Sutring og klaging – slik unngår du å bli gal

Mon, 06 Oct 2025
258 - Lekser til besvær! Hvordan motivere barna?

Mon, 29 Sep 2025
257 - Hva kan man forvente av moderne besteforeldre?

Mon, 22 Sep 2025
256 - Hvor mye erting må barna tåle?

Mon, 15 Sep 2025
255 - Empty nest syndrome - når barna flytter ut

Mon, 08 Sep 2025
254 - Den store foreldremøteguiden

Mon, 01 Sep 2025
253 - Slik blir du en lykkelig forelder

Mon, 25 Aug 2025
252 - Vær forberedt: Alt du må vite om skolestart i alle aldre

Mon, 18 Aug 2025
251 - Mange barn i dag er mette av livet, mener Hedvig. Hvordan gjøre dem sultne?

Mon, 23 Jun 2025
250 - Dette kommer du til å savne med småbarnslivet

Mon, 16 Jun 2025
249 - Å møte frykt: Hva gjør du når barnet blir redd for mørket eller andre ting?

Mon, 09 Jun 2025
248 - Bonusforelder? Så involvert bør du være.

Mon, 02 Jun 2025
247 - Når barn tisser på seg: En guide om sengevæting og lekkasjer på dagtid

Mon, 26 May 2025
246 - Derfor husker søsken barndommen så forskjellig

Mon, 19 May 2025
245 - Evnerike barn: Ikke alltid en dans på roser

Mon, 12 May 2025
244 - Derfor er Hedvig drittlei setningen “det er viktig at barn lærer å kjede seg”

Mon, 05 May 2025
243 - En vond barndom: Hvordan leve med den?

Mon, 28 Apr 2025
242 - Varer en god barndom hele livet? Hedvigs beste råd.

Mon, 21 Apr 2025
241 - Foreldres problemer og følelser: Hvor mye skal vi involvere barna?

Mon, 07 Apr 2025
240 - Å bygge barnas selvfølelse – dette må du vite

Mon, 31 Mar 2025
239 - Blander du deg for mye? Her er områdene du burde gi slipp

Mon, 24 Mar 2025

Vis flere episoder

Flere podkaster innen barn og familie

Flere barn og familie internasjonale podcaster

Finn din radiostasjon