Ab 21 - Deutschlandfunk Nova

1616 - Glücklich sein - Wenn wir uns selbst neu entdecken

Ab 21 – Der Podcast mit interessanten Menschen und ihren Geschichten. Neue Folgen immer montags, mittwochs und freitags. Du erreichst das Ab-21-Team auch über Whatsapp: 0160 – 91 36 08 52.

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1616 - Glücklich sein - Wenn wir uns selbst neu entdecken

Wed, 15 May 2024
1615 - Kontaktabbruch - Wenn wir besser ohne unsere Eltern leben

Mon, 13 May 2024
1614 - Dranbleiben - Wie wir es schaffen, nicht aufzugeben

Fri, 10 May 2024
1613 - Ex-Freundschaft - Wie alte BFFs wieder zusammenfinden

Wed, 08 May 2024
1612 - Kurztrips - Wie wir mit wenig Zeit und Geld viel erleben

Mon, 06 May 2024
1611 - Inhale, exhale - Warum Atmen mehr ist als Luftholen

Fri, 03 May 2024
1610 - Safe Space - Warum sichere Orte für uns wichtig sind

Mon, 29 Apr 2024
1609 - Inneres Kind - Wie wir loslassen und nach vorne schauen

Fri, 26 Apr 2024
1608 - Körpergefühl - Wenn uns der Sommer unter Druck setzt

Wed, 24 Apr 2024
1607 - Traumjob geplatzt - Wenn uns Plan B glücklich macht

Mon, 22 Apr 2024
1606 - Feiern - Wenn Drogen am Start sind

Fri, 19 Apr 2024
1605 - Overthinking - Wenn wir unsicher sind, wie wir rüberkommen

Wed, 17 Apr 2024
1604 - Freundschaften - Warum man sich trotzdem einsam fühlen kann

Mon, 15 Apr 2024
1603 - Astrologie-Hype - Warum Sternzeichen und Horoskope faszinieren

Fri, 12 Apr 2024
1602 - Ausmisten - Wie wir uns von Dingen trennen

Wed, 10 Apr 2024
1601 - Challenges - Wie wir es schaffen, Neues durchzuziehen

Tue, 02 Jan 2024
1600 - Culture clash: Wenn in unserer Beziehung (zwei) Kulturen aufeinandertreffen

Mon, 08 Apr 2024
1599 - Organspende - Wie wir entscheiden und wem es hilft

Fri, 05 Apr 2024
1598 - Beziehung - Wie wir unsere Liebe im Alltag nicht verlieren

Wed, 03 Apr 2024
1597 - Ramadan und Orthodoxes Fasten - Wenn uns Verzicht bereichert

Thu, 28 Mar 2024
1596 - Voll verknallt - Warum alles anders ist, wenn wir frisch verliebt sind

Wed, 27 Mar 2024
1595 - Beziehung - Was ein großer Altersunterschied mit uns macht

Tue, 26 Mar 2024
1594 - Stress im Job - Wenn wir Probleme mit Vorgesetzten haben

Mon, 25 Mar 2024
1593 - Mitfahrgelegenheit - Wenn wir mehr erleben als eine Autofahrt

Fri, 22 Mar 2024
1592 - Konzert, Theater, Ausstellung - Wie wir finden, was uns gefällt

Thu, 21 Mar 2024
1591 - Zufriedenheit - Wie wir erkennen, was uns glücklich macht

Wed, 20 Mar 2024
1590 - Jetzt, gleich, sofort - Wie wir mit unserer Ungeduld klarkommen

Tue, 19 Mar 2024
1589 - Selbstsabotage - Wenn wir uns selbst im Weg stehen

Mon, 18 Mar 2024
1588 - Geburtstag, Hochzeit, JGA -Wenn wir unterschiedlich viel Geld zum Feiern haben

Fri, 15 Mar 2024
1587 - Lügen aus Spaß -Wenn wir Geschichten erfinden

Thu, 14 Mar 2024
1586 - Ohne Leistungsdruck - Wie wir unsere Hobbys genießen

Tue, 12 Mar 2024
1585 - Mehr als Zweck-WG - Wie wir uns mit unseren Mitbewohnenden anfreunden

Mon, 11 Mar 2024
1584 - Quality Time - Wie wir eine innige Verbindung zu unseren Eltern aufbauen

Fri, 08 Mar 2024
1583 - Schicksalsschlag - Wie wir wieder zu uns selbst finden

Thu, 07 Mar 2024
1582 - Nächste Generation - Wenn wir den Betrieb der Eltern übernehmen

Wed, 06 Mar 2024
1581 - Planen oder Spontan - Wenn wir im Beziehungsalltag unterschiedlich ticken

Tue, 05 Mar 2024
1580 - Einfach los - Warum wir beim Joggen den Kopf frei kriegen

Mon, 04 Mar 2024
1579 - Von 100 auf 0 - Wie wir es schaffen, wirklich zu entspannen

Fri, 01 Mar 2024
1578 - Alles rauscht vorbei - Wie wir unser Zeitempfinden austricksen

Thu, 29 Feb 2024
1577 - Politisch sein - Wie wir in Parteien mitmachen können

Wed, 28 Feb 2024
1576 - Urbanjungle - Wie wir unsere Zimmerpflanzen am Leben halten

Tue, 27 Feb 2024
1575 - Unsicherheit - Wenn wir denken, dass Freunde uns nicht mögen

Mon, 26 Feb 2024
1574 - Ukrainer in Deutschland - Wie der Krieg unser Leben verändert hat

Fri, 23 Feb 2024
1573 - Mut zum Fehler - Wie wir unseren Perfektionismus loslassen

Thu, 22 Feb 2024
1572 - Geschwister - Wie sich leben in einer Patchwork-Familie anfühlt

Wed, 21 Feb 2024
1571 - Körpergefühl - Wie uns tanzen selbstbewusster macht

Tue, 20 Feb 2024
1570 - Beziehung - Zusammen wohnen, getrennte Schlafzimmer

Mon, 19 Feb 2024
1569 - Anti-Digital-Detox - Wie uns Social Media, Serien und Filme entspannen

Fri, 16 Feb 2024
1568 - Allgemeinbildung pushen - Wenn wir mehr wissen wollen

Thu, 15 Feb 2024
1567 - Tränen, Streit Fremdgehen - Wie viel Drama wir im Trash TV ertragen

Wed, 14 Feb 2024

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