Treningspodden
624 - Ukas kosthold: Jeg har hørt at jo mer du prøver å kontrollere hva du spiser, desto mer tenker du på mat?»
624 - Ukas kosthold: Jeg har hørt at jo mer du prøver å kontrollere hva du spiser, desto mer tenker du på mat?»
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid, kontakt Acast på salesno@acast.com.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Plus d'épisodes
-
624 - Ukas kosthold: Jeg har hørt at jo mer du prøver å kontrollere hva du spiser, desto mer tenker du på mat?»Wed, 21 Oct 2026
-
623 - Kropp, vekt og følelsen av aldri å være fornøyd. Når blir det sunne usunt? Med psykolog Bente SommerfeldtSun, 18 Oct 2026
-
622 - Ukas kosthold 2: «Jeg har hørt at ultraprosessert mat ødelegger helsa?»Wed, 14 Oct 2026
-
621 - Psykisk helse, (positiv?) treningsavhengighet og hvordan kombinere styrke og kondisjon best muligSun, 11 Oct 2026
-
620 - Ukas kosthold: «Jeg har hørt at hvis du spiser sunt, trenger du ikke telle kalorier?»Thu, 08 Oct 2026
Afficher plus d'épisodes
5
Plus de podcasts de
Trouvez votre radio
