Radioporadna

1698 - Pohyb, skladba jídla a pravidelnost. Důležité faktory u žen podle kondiční trenérky Lenky Svobodové

More episodes

1698 - Pohyb, skladba jídla a pravidelnost. Důležité faktory u žen podle kondiční trenérky Lenky Svobodové

Tue, 11 Aug 2026
1697 - Letní líčení od dospívajících až po zralou pleť, jakých chyb se vyvarovat? Rady zkušené vizážistky

Mon, 10 Aug 2026
1696 - Fototoxicita a fotoalergie. Čím se liší a na co si dávat při konzumaci léků v horkém létě pozor?

Fri, 07 Aug 2026
1695 - Zombie buňky aneb Nestárneme všichni stejně! Vnitřní biologické hodiny nám zrychluje chronický zánět

Thu, 06 Aug 2026
1694 - Nepříjemné nadměrné pocení? Botox jako efektivní medicínské řešení doporučuje MUDr. Eva Chovančíková

Wed, 05 Aug 2026
1693 - Je to láska, které vadí teplo, světlo a vzduch, usmívá se sommeliérka olivového oleje Eva Hammerová

Tue, 04 Aug 2026
1692 - Neštěkej a jez! Kristýna Šemberová a její kuchařka, plná zdravých receptů na domácí pamlsky pro psy

Mon, 03 Aug 2026
1691 - Divoká prasata si zvykají na lidi a víc se přibližují městům. Jak se zachovat při nečekaném setkání?

Fri, 31 Jul 2026
1690 - Krvavý steak si v horkých letních dnech raději odpusťte, doporučuje hygienička Lenka Hobzová

Thu, 30 Jul 2026
1689 - Pokažená dovolená a cestovní právo. Poradíme vám, ve kterých případech máte nárok na kompenzaci

Wed, 29 Jul 2026
1688 - Úpal, úžeh, přehřátí organismu, bodnutí vosou. Je dobré být připraven a znát zásady první pomoci

Tue, 28 Jul 2026
1687 - Ideální, když je na slunečních brýlích napsáno UV 400. Máme oči chráněné proti UVA i UVB záření

Mon, 27 Jul 2026
1686 - Proč měly naše babičky muškáty na oknech? Protože odpuzují hmyz. Není to jen krásné, ale i funkční

Fri, 24 Jul 2026
1685 - Nať ovsa základem lahodné limonády. Udělat ji můžete i z listů maliníku a levandule, radí farmaceut

Thu, 23 Jul 2026
1684 - V létě na zahradě sklízíme a ochutnáváme. Je ta pravá okurková sezóna, usmívá se zkušený zahradník

Wed, 22 Jul 2026
1683 - Petr Ptáček propojil lásku k vodě, záchranářství a snahu naučit Čechy chovat se na řekách zodpovědně

Tue, 21 Jul 2026
1682 - 10 důležitých zásad a pravidel, aby bylo grilování zdravé aneb Jak si užít letní klasiku bez rizika

Mon, 20 Jul 2026
1681 - CZECANCA. Genetické vyšetření, které má snahu zjistit predispozici člověka ke zhoubným nádorům

Fri, 17 Jul 2026
1680 - Procházíme zákoník práce: práce dětí od 14 let, podání výpovědi nebo návrat po mateřské dovolené

Thu, 16 Jul 2026
1679 - Babičky měly pravdu, všeho s mírou. Ve velkém horku jděte do vody postupně, pozvolna, neskákejte

Wed, 15 Jul 2026
1678 - Děti, slunce a léto. Musíme dávat pozor nejen na úpal a úžeh aneb Dobré rady zkušené dětské lékařky

Tue, 14 Jul 2026
1677 - Vysoký cholesterol a jeho léčba! Je to o spolupráci pacienta, kus práce musí odvést on, nejen lékař

Mon, 13 Jul 2026
1676 - Kýla skončí v 99 procentech případů operací, popisuje problém zkušený chirurg MUDr. Tomáš Kriegler

Fri, 10 Jul 2026
1675 - Tereza Schindlerová, autorka projektu Cestuj za babku: Cestování není soutěž ani luxus, ale možnost

Thu, 09 Jul 2026
1674 - Respekt jako základní výbavu pro výlet do našich hor doporučuje Radek Drahný, mluvčí Správy KRNAP

Wed, 08 Jul 2026
1673 - Dodržujte 5P při odjezdu na dovolenou: Prevence, příprava, přestávky, pitný režim a psychická pohoda

Tue, 07 Jul 2026
1672 - Jak se stát myslivcem? Na cestu péče o zvěř a ochrany přírody vás nasměruje zkušený Jaroslav Filip

Thu, 02 Jul 2026
1671 - Už v den příjmu se myslí na rehabilitaci imobilního pacienta. Fyzioterapeut je součástí celého týmu

Wed, 01 Jul 2026
1670 - Kombucha. Svět, kde žijí v symbióze kvasinky a bakterie. Přináší benefity pro lidské tělo a zdraví

Tue, 30 Jun 2026
1669 - Bezpečně v létě aneb Možná rizika dovolené pohledem policejní koordinátorky prevence kpt. Evy Vik

Mon, 29 Jun 2026
1668 - Poslouchejte své tělo a nespěchejte! Nejdůležitější pravidlo při cestování autem v extrémním horku

Fri, 26 Jun 2026
1667 - Klimatizace se stává celoroční záležitostí. V letních horkých dnech chladí, na podzim může zatopit

Thu, 25 Jun 2026
1666 - Batika je nádherné dobrodružství, každý kousek je originál! Barva žije svým životem, říká výtvarnice

Wed, 24 Jun 2026
1665 - Slimáci, hraboši a jiná havěť hoduje na našich zahrádkách. Rady, tipy a triky zkušeného zahradníka

Tue, 23 Jun 2026
1664 - Obousměrná dálnice: Výživa a hormony. Chemické signály, jimiž organismus řídí metabolismus

Mon, 22 Jun 2026
1663 - Injekce na hubnutí jsou atraktivní. Bez správně nastavené výživy jsou ale jako auto bez volantu

Fri, 19 Jun 2026
1662 - Žluknutí a plesnivění, nejčastější problémy granulí pro psy. Balení spotřebujte ideálně do 8 týdnů

Wed, 17 Jun 2026
1661 - Vyvrtnutý kotník. První pomoc je zcela zásadní, aby byl proces rehabilitace rychlejší či úspěšnější

Tue, 16 Jun 2026
1660 - Finsta a tajné účty, fakeové GPS lokace nebo kultura hejtu. Aneb vítejte ve světě dnešních teenagerů

Mon, 15 Jun 2026
1659 - Jsou malé, ale velmi důležité. Nadledvinky tvoří stresový hormon kortizol, bez něj bychom zemřeli

Fri, 12 Jun 2026
1658 - Rozdíl mezi celiakií, alergií a citlivostí na lepek? Bezlepková dieta, pro někoho zdravotní nutnost

Wed, 10 Jun 2026
1657 - Hospicová péče. Moderní společnost si zaslouží důstojný doprovod člověka v jeho posledních chvílích

Mon, 08 Jun 2026
1656 - Pánevní dno tvoří základnu těla. Jedná se o složitou svalovou strukturu, kterou je dobré posilovat

Thu, 04 Jun 2026
1655 - Proč zdravá chodidla znamenají i zdravá záda? Poradíme, jak zmobilizovat prsty a celé plosky nohou

Wed, 03 Jun 2026
1642 - Věci nezbytné, zbytné, investice a rezervní fond. Jednou za čas sepište inventuru rodinného rozpočtu

Tue, 02 Jun 2026
1641 - Plánujete dovolenou? Evropané zůstávají více doma, i čeští turisté volí častěji evropské destinace

Mon, 01 Jun 2026
1640 - Podíváme se na místo, které máme skoro všichni doma, ale málokdo ho kontroluje. Domácí lékárničky!

Fri, 29 May 2026
1639 - Jak upravit svoji zahradu, aby chutnala motýlům? Je velmi vhodné sekat trávu mozaikovitým způsobem

Wed, 27 May 2026
1638 - Mikročip, očkování proti vzteklině a mezinárodní pas. Základní věci pro cestu se zvířetem do ciziny

Tue, 26 May 2026
1637 - Akustika bytu bývá často jako velmi opomíjená Popelka. Přitom působí zásadně na pohodu našeho domova

Mon, 25 May 2026

Näytä lisää jaksoja

Lisää -podcasteja

Lisää kansainvälisiä podcasteja

Other Český rozhlas Hradec Králové podcasts

Etsi radioasemasi